<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>距离第一场季后赛，老鹰队有三天的准备时间，威尔肯斯教练第一时间就宣布取消轮休，全力备战，以保证队员们能把所有精力都放在比赛上，为了防止各种意外发生，又临时颁布了各项规定，禁止队员们乱饮乱食，客场更不允许随便外出活动等等，面对教练的法西斯政策，老鹰众将只能一丝不苟的执行。
第一天的时间全都在飞利浦球馆度过，上午的训练科目还是战术的演练，这是教练组加班加点根据步行者队的打法总结出来的，至于有没有效果，还要看队员们的临场发挥，而战术的核心就是安东尼和穆大叔两名内线球员，内线是老鹰队为数不多的优势之一，老鹰队能不能创造奇迹，就要看这两人的发挥了，至少nba历史上的第一个黑八奇迹，就是在穆大叔的带领下完成的。
在训练中，安东尼作为进攻的主要发起点，频频拿球单打，无论是内线强攻，还是吸引包夹传球，又或者是组织球队进攻，都由他自己根据赛场上的状况决定，可以说，威尔肯斯教练把比赛的胜负压到了他的身上，安东尼倒也做的不错，战术打得有模有样，防守他的怀特完全不是对手。
第一个镜头是安东尼中距离持球单打，快速的第一步直接甩开了怀特，面对前来补防的穆大叔，右手一抖，直塞给了底线空切的艾利斯，助攻队友轻松上篮得分，又或者是安东尼背靠怀特，无视对手的全力顶防，一步一步的推进了禁区，压着对手单臂劈扣篮筐，再次得手。
这两次进攻只是安东尼训练的缩影，怀特被他虐的很惨很惨，当然，安东尼之所以打得这么游刃有余，和对手的实力有很大关系，怀特只是球队的替补球员而已，肯定挡不住手脚麻利、身强体健的安东尼，正式比赛中面对的可是场均两双的步行者大前锋戴尔·戴维斯，戴维斯进入联盟已经快十年了，作战经验丰富，且正值职业生涯的巅峰时期，不是怀特这样的替补球员能比的。
训练后，就是穆大叔分享黑八成功经验的时间，有这样活生生的例子，当事人肯定要拿当年的丰功伟绩鼓励鼓励队员们，这也是教练组的安排，毕竟黑八在nba几十年的历史上只出现过两次，不给队员们一点点信心，这个系列赛老鹰队面对东部第一的步行者队，完全没有任何希望。
中午大家集体用餐，球队营养师专门配置的，绝对的纯天然无公害，威尔肯斯之所以禁止乱饮乱食，就是怕队员们出现类似食物中毒的事故，杰克逊和克劳福德就是很好反面教材，球员们的营养餐味道肯定不好，可为了补充身体能量，即使再难吃，也要硬塞进肚子里。
下午自由训练，算是教练组给队员们的缓解体力时间，队员们根据自身的不足重点加强训练，虽说是临阵磨枪，可也不能忽视，而安东尼的训练科目就是罚球了，本赛季他的罚球命中率刚过60%，很不靠谱，安东尼可不想在季后赛这么关键的战役中，在无数观众的眼皮子底下，被对手执行砍鲨战术，那真是太丢人了，陪同安东尼练罚球的还有穆大叔，这老家伙的命中率比安东尼好不到哪去。
晚上才是重点中的重点，老鹰将士集体观看步行者队的比赛录像，尤其是两队交锋时的录像，威尔肯斯教练时不时的暂停比赛，为队员们分析该如何跑位、如何进攻、如何防守，在他的嘴下，老鹰队员的比赛方式满是破绽，简直一无是处，恨不得马上化身球员，亲自上场战斗。
受到批评最多的当属安东尼，这家伙在场上来回飞奔，虽说是为了帮助队友补防，可也是一种不相信队友的表现，在正面防守的选择上同样存在问题，他往往会因为冒险抢断，失去自身的防守位置，造成多打少的场面，本来安东尼还自认为防守不错，可被威尔肯斯教练这么一说，他都要被打击的丧失信心了。