<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>“狮子吼功？！”真有这种功夫，阿斗惊掉了下巴。
“此乃昙谛师傅之绝学，安息有一种异兽名日狮子，体型高大，满头鬃毛，外形漂亮，身姿威武，王者般的力量和梦幻般的速度完美结合，吼叫起来万兽拜服，比猛虎还要威风三分，有“万兽之王”的美誉。安息沙门模仿狮子的叫声创立了这门功夫。既然你提起，便先教授此奇功。然须严加保密，不得外传。”张飞瞄了阿斗一眼，脸色凝重道。
阿斗屏退闲杂人等后，张飞继续讲道：“狮子吼功练成之后，嚎啸之下犹如晴天霹雳，巨响以讯雷不及掩耳之势，疾泻数里，令敌人肝胆俱裂，身心受创，胆战心惊，有着震慑人心的无穷威力！一声长啸便使对手不战而败，纵使敌有千军万马，只要有一人死伤，其他人就会如染瘟疫万分恐惧之下，一溃千里。曹军在长坂坡便是如此溃败的，如吾麾下有万余骑兵，趁势掩杀必获大胜！”
“师傅，如果我们兄弟全部练成此等神功，在战场的关键时刻一起发难，敌军必大惊失色，四散溃逃，岂不是决胜千里。到时候，曹贼大败彻底傻眼了！哈哈哈。”阿斗忍不住兴奋地插了一句，大家相望哈哈大笑起来。
张飞拈须哈哈大笑道：“斗儿聪明！师傅交待过，此功只适合纯阳之身的童子练习，乃童子功之一。”
“师傅爹爹，那长大后可以娶媳妇不？”性急的张苞急忙问道，惹得大家哄堂大笑。
“傻徒弟儿子，小小年纪就整天想娶婆娘。如果不可以，怎么会有你和星彩。”张飞慈爱地抚摸着张苞的小脑袋道，大家又是一阵大笑。
“狮子吼功第一步就是呼吸纳气。清晨寅时(3－5点)择环境幽静、空气清新之处，先做头、腰、手等关节活动数分钟，面南背北，盘膝坐地，头正身平，百会与会阴穴垂成一线，双目微闭，舌尖轻抵上腭，排除一切杂念，口吐浊气。
放气不可粗急，意想身中百脉不通处，绵绵而出，然后闭口以鼻纳清气。如是至三，待身息调和，将目光自鼻尖下注于下丹田，意守于此。
要力戒风、喘、气三不调相。风相，即坐时鼻中息出入有声是风；喘相，即坐时息虽无声而出入结滞不通；气相，坐时息虽无声，亦不结滞，而出入不细。
须保持息相，即不声不结不粗、出入绵绵、若存若亡、资神安稳、情抱悦豫，此是息相也。
守风则散，守喘则结，守气则劳，守息则定。
总而言之，不涩不滑四字为要，须顺其自然（勿助）、守其自然（勿忘），排除杂念渐入神定之境界。
练功之时口内生津，此乃天河水，也叫玉液金津，于人体十分有益，分三次用意念缓缓送到下丹田。同时，要搭好鹊桥，接通水管，使内气在体内运行。一是舌抵上腭，谓之搭上鹊桥；二是提肛，谓之搭下鹊桥。每天练习一个小时，即可收功。
第二步，起立。将气慢慢吸下丹田，气吸足后，口中猛发一声哈。发声时气从丹田猛冲而出，内气十足，一气呵成，不可只用口腔发声。如是反复八十一次，再打坐十分钟即可收功。如此半年下来，再找山顶无人处立定，双脚分开略宽于肩，双手自然下垂，立身中正。然后缓缓吸气，同时身体坐下，坐成马步时，气吸满，然后突地束身而起，同时发声吐气。如是反复九九八十一次后，打坐十分钟，再起身来回走动数次收功。如是练习三年。”
“三叔，要连续练习三年，时间好漫长，真的好痛苦！”阿斗听到要练习三年，惊诧之下咋舌叹气，小伙伴们也不禁大眼瞪小眼。
张飞同情地看着他们继续道：“要想不战而屈人之兵，唯一此法，别无他途。尔等还学也不学”想当初俺也是这样熬过来的。