“夫元气者，大道之根，天地之母，一阴一阳，生育万物，在人为呼吸之气，在天为寒暑之气……”
对于这总纲，何凡早就背得滚瓜烂熟，虽然也去思考过，但却没有去认真领会。
“好，那你对这几句总纲是怎么理解的？”齐飞扬接着问道。
何凡略作思考，整理了一下思路回答道：“这总纲的意思是说元气是构成这天地万物的根本，也是这元气生育了这天地万物，而这最根本的元气就是这阴元气和阳元气，他们相互作用才会产生这天地万物。”
“你说的也不错，天地生无极，无极化阴阳，阴阳育万物，这天地本是混沌之气，经过慢慢沉淀，变为阴阳二气，这阴阳二气是相互对立的元气，他们之间的相互作用就能产生万事万物，也就是说这万事万物的根本就是阴阳二气，而阴阳二气之间的相互作用就是造化，阴阳造化功本就是观天地生成后才创立出来的，这功法特点也与天地形成相似，只不过缩小了很多倍而已。”
“原来阴阳二气相互作用就是造化，现在阴阳二气都还未成，更加谈不上造化了。”何凡心里想到。
只不过这造化该当如何造化，虽然师傅说无极化阴阳，但这阴阳到底为何？何凡还是一头雾水。
他仿佛看到了一个方向，但又显得很模糊。
“师傅，那这阴阳到底为何？”何凡虚心的问道。
“阴阳为何，就要看你自己的领悟了，我们的一呼一吸可以称之为阴阳，我们的寒来暑往也可以称之为阴阳，我们看到的太阳和月亮也可以称之为阴阳，山南山北是阴阳，我们的手心手背也可以称之为阴阳，天地万物既是阴阳构成，那天地万物皆可称之为阴阳。”
“天地万物皆是阴阳构成，天地万物皆可称之为阴阳……”
师傅的话语在何凡的脑中久久回荡，但何凡还是不明白阴**体为何，虽说天地万物皆是阴阳，但这与自己的元气又有什么样的关联，自己又怎样才能领悟到这阴阳，总不能去感悟这天地间的万事万物吧，何凡反而更加的疑惑。
看到何凡皱眉，齐飞扬接着说道：“你也不用着急，感悟本就和修炼不同，修炼只需要用功即可，而感悟需要悟性，更需要机缘，时机到了，自然是水到渠成，时机未到，强求也无用。”
“师傅，难道我现在就只能等机缘吗？”
“机缘需要自己去寻找，他就在我们的日常生活中，也许在某个不经意间，就会遇到。”
“那我现在该怎么做？”
“以前如何，现在仍旧如何，不需要去刻意改变什么，只是多留意一下平常的生活，多多感悟所经历的人和事。”
“是，师傅，我明白了。”何凡躬身道。
回到自己的房间，何凡独自坐在床沿上，思考着接下来的打算，师傅说现在需要契机，需要去感悟，但又不能强求，也就是说要顺其自然，只是现在既然无法提升元气，那也不能浪费自己的时间。