这个夜晚，付炎没有丝毫松懈，又是一晚上的修炼让精力回到了绝对充沛的状态，站起身来，叫了一下两人，现根本叫不醒后，拿着洗漱用品去了澡堂，冲了个澡，回到了宿舍。』』
没有任何人命令，自己就在宿舍的地上做起了俯卧撑来。
“小炎哥，你是习惯了么？你现在自己做了，等下水龙教官又叫你做，你不得重新再做一遍？那很冤的。”听到哨声，一点儿也不适应这边生活的陈晓希，也已经差不多条件反射一般的不得不从床上坐起，叠起了被子来。
“身体是自己的，锻炼后的好处，也是自己的，你以为谁都跟你一样，那么的懒。”张正雨依旧躺在床上绵着，身为炊事班一员的好处，早上不用参加这边的集合，只需要参加炊事班那边的集合，而那边的集合要比这边晚上十分钟，因此可以多睡上十分钟。
“咋了咋了？我身材这么好，不需要锻炼，而且，我是走形体路线的，不喜欢肌肉。”陈晓希不满的哼了一声，拿起水加了一点在自己的被子上，让“方块”更好成型。
“你不怕霉啊？”
这是付炎第一次亲眼目睹陈晓希叠被子的过程，总算是知道了为什么他的被子总是能达到标准叠的那么四四方方的原因了。
“他怕什么，每天早上检查完，他就把杯子铺在窗台边晒着，做的很，真没愧对他选的专业，就是一个演员。”
“哼，这叫演员的自我修养，我现在扮演的是一个优秀标兵的角色。哪像你，只能扮演一头猪，还是一头多嘴的猪，整天就只知道说我。”
陈晓希倒没有一丁点儿觉得是在被讽刺，反而觉得是一种赞赏，自我满意的点了点头。
看着从床上起来的张正雨，付炎知道，张正雨每天刺激陈晓希跟他斗嘴的“乐趣”就是想用跟陈晓希的争吵声来冲当闹铃，斗嘴可以让人活动脑子，同时也牵扯到心情，在不平静的时候，睡意就慢慢没那么浓了。
“你们忙着，我去跑步了。”
付炎看了下时间，起身，伸展活动了一下肩膀，双手，将手部的力道疏散分展，开门走了出去。
“付炎！”
“俯卧撑已经做完，我现在去跑步。”
刚走出门，就看见了正在向这边走来的李海龙，付炎嘴角一扬，昂扬的双眸中洋溢着浓浓的挑衅。
“去吧。”
李海龙挥了挥手，往别的房间走去。
今早没活动，他也想休息一下，五圈之后，付炎准时回到了营地，当然，他并没有老老实实的跟着其他学生一起集合排队，到了对面的炊事班找到张正雨，大开吃界。
吃完早餐，慢走一圈消耗了一下食物后，付炎又开始奔跑了起来。
为了保证绝对的精力，他没有将度冲的很快，以十圈为一个组，一组之后就找个没人的地方，躲起来恢复一下体力，同时也将自己体内损耗的灵力全部恢复到早上修炼到的那个最高点。