“好了好了，我作为你严柳碧的第一任师父，向来对你很仁慈的！你的训练时间跨度最长，只能从现在开始了！”
正是刚才那回的第二天，桃江柳绿，莺歌燕舞，城中大道上人来人往，车水马龙，然而就是在一墙之内的春意楼，柳碧的心里却忐忑不安，完全没有心思去赏这大好春光。
“话说，这次不会又要把我杀了好多次再复活吧？”柳碧问道。
“不会不会。”严露笑着摆摆手，“先撕裂一个空间看看？我来给你搞个评分标准。”
柳碧平心静气，右手伸出，使劲捏着空气，只好像捏着一个透明的东西。一开始几乎没什么变化，又只见数秒过后，在原来空无一物的半空中，突然就被刺出来一个黑点，黑点缓缓被伸长，延展，在空中展成一条黑线。
柳碧艰难地把右手捏得更紧，手心似乎渗出汗来。黑线就像被拉开的泡泡，在空中绘出一个属于自己的面积。这黑的像一根橄榄，当然也活像一只眼睛，那眼睛四傍的空间被撕开被拉扯，四面的一切都极致扭曲。然而此时柳碧也大汗淋漓，浑身湿透，即使大口吸气也一点发改善不了。眼前发黑，所有所有都跟着转。终于她支持不住，晕了过去。与此同时，被撕裂的空间也迅速回复原状。
就像只沉睡了一瞬间，瞬间以后，她浑身冰凉，不住地打颤，原来是严露把一桶冰水浇到了她身上。
“体力果然不足，好了好了，你的修炼很简单。”严露道，“春意楼墙内小径，一圈是两千米，我要你四分半跑完。”
容不得柳碧辩解的，严露的眼神尖厉又严肃。柳碧穿着纱衣罗裙，薄底的绣花鞋，就在小径中跑了起来。
一开始只是脚底有些痛，整个身子还算撑得住。可路程一上下，脚底的疼处就算不上什么了。
两条大腿酸得要命，就像两条轻飘飘无力的纸挂在身下。每要迈出一步，似乎比任何动作都要艰难。整个头很晕，之前那撕裂空间时的感觉再一次充斥脑中。眼前几乎是黑乎乎一片，完全不能辨路。身上也受罪不小。虽说是早春，可今天的温度罕见地突破了二十度。汗出如浆，罗裙和纱衣紧紧地贴在柳碧身上，最外面一件都快被汗水浸透了。
然而，如果一次长跑拉练，没有肺部的痛苦的话，是压根不够格的。柳碧只感觉自己的肺就像一对揉皱了的塑料袋，不管是呼还是吸，都让自己合适分毫。每一步下去，胸口就异常的不适；每一下心跳，心脏好像都要从那紧闭的喉头跳出来了！
不行了，不行了，真的不行了。柳碧赶忙停止，症状刚刚减轻，她就忙睁开双眼去看——只到了后厨，这才八百米呐！
突然，柳碧像是被什么踢了一样，勉强向前踉跄两步。一动，肺立马又像炸开了一样。