我曾经做过一首诗：人生百年学为先，内外兼修身心健，天地人和真善美，精气神通道自然。这是讲人生修炼的。如何做人做事，学习工作生活。我总结了一些心得体会和大家分享。
关于做人。
这个问题太大了，不太好说。
其实，人活着就两件事情：第一健康，第二做事。从某种意义上来说，做事就是做人，或者说，在做事当中，表现出来你的基本素质。
所以，有人直接了当说：人做好了，事做成了，人做不好，事做不成，人要做好，积德行善，爱国敬业，诚信友善。他说的就是做人做事的关系。
其实，做人和保健有同样的道理，同样要讲适合自己的方式方法。同样是一个不断深入，不断成长的过程。因为，人与人的情况都不一样，也就不能用同一个方法来套用，而是，具体灵活的才更好。
做人的根本问题就是做一个什么样的人的问题。简单划分就是做好人不做坏人的问题。男生女生这个性别是无法选择的，是爹妈给的。可是，做人是自己的事情，是自己修炼。
怎么就是做好人呢？聪明好学，勇敢坚强，善良爱心，诙谐幽默，勤劳智慧。这都是挺好的形容词，五句话十个方面，其实，要全做到了，不就是完人了吗，圣贤，君子，榜样，楷模了吗，这是做人的追求，努力的方向。
看看自己能做到几点，还有哪些差距，需要继续学习修炼。
自古以来，代代相传，文化文明，不就是关于做人的道理传承吗？
“格物，致知，诚意，正心，修身，齐家，治国，平天下。”这不是人所共知的《大学》“八纲目”吗？这就是前人告诉后人的做人的道理。流传至今，源远流长。
不管过去现代，时代变迁，做人的追求和修炼的方法不会改变。做人是要学习进步不断突破提高，正所谓，学无止境。
德智体美劳全面发展就是教育的根本。
有人结合自己进行了做人的概括，也是对教育根本的诠释——与人为善，不断学习，锻炼身体，坚持爱好，做事认真。是不是对你有所启发呢？
关于健康。
自己是健康的主人，要学会管理自己的身体，一要懂，二要做。
其实，每个人都有每个人的方法，纵观从孕育，出生，童年，少年，青年，壮年，老年，这个人生过程，都有不同的特点，是一个连续不断的发展进程。所以说，要适合自己的管理，还要适合不同阶段的特点。
抓住了这两点就抓住了根本。正如养生保健所指出的，因人而异，适合自己。
从小到大，在健康方面说来归去，就是一天三顿饭，一个觉，一个日常生活，循环往复，以致无穷，你明白也好，你不明白也好，都要这样活着，于是，有心人就总结出方法了，基本方法。
大家看是不是这样。
健康的根本就在于四点：心理平衡，合理膳食，适量运动，保证睡眠。你结合实际生活去做就健康，为什么？这是大家的共识，也是事物的本质规律。为什么闹病？不就是在这四点方面没做到做好吗？
关于学习
学习这件事，说不好。
学习怎么讲，就是掌握知识技能。
查查，这么说的：学习，是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识的过程。
学习通过思考途径得到知识的过程。
我有知识和大家分享。
你知道，在人们相互祝福的时候，往往都说最好的词。
说的最多的一个词就是平安。
平安怎么解释呢？就是平安无事。可平安呢？再查，有解：平安，就是没有事故，没有危险；平稳安全。比喻冒了险而未遭受损伤或损失的；也指心境平静安定等。
正和我意。
我觉得就是对人们生活工作的祝福。
我想好了《平安谣》，和大家共享，不管你从事什么行业，我都祝愿你健康平安!
忧患——无论何事，安全第一，居安思危，有备无患。抓实——管理不牢，地动山摇，管理牢靠，保证稳定。严细——严格要求，细致入微，经常检查，解决问题。谨慎——侥幸心理，麻痹大意，最大隐患，时刻警惕。
关于做事：我在工作之后，证明了王老师的选择，“认真的态度，负责的精神。”
我在工作之后，证明了庄老师的选择，“认真的态度，负责的精神。”
工作之后，我坚持“认真的态度，负责的精神。”取得了一个又一个成绩。
参军后，我凭借”认真的态度，负责的精神。”
取得了新兵训练的良好成绩，担任了副班长，完成了各项任务。