吐纳功法就是利用特殊的呼吸规律来进行身体的改造，吸纳新的有用的东西和排除身体内部有害的物质就是吐纳功法的根本出发点，这样日积月累绝对可以起到改善身体的地步，而传说中的内息就是吐纳达到一定程度转化的产物。醉Ω露Ω网
一个时辰后！雷恩缓缓的睁开眼睛，长长的吐出一口气，散去右手莲花指决，‘唰’的一声站起身，晃晃身体略微活动了一下，雷恩只觉得神清气爽，消耗殆尽的体力完全恢复过来。
“嘿嘿，这个伏魔姿势配合着吐纳功法还真有点效果，不然平常人绝对不可能一个小时就恢复体力。”雷恩满意的点点头，唇边荡漾出淡淡的微笑，看来修炼金刚伏魔神通绝对是自己做的最正确的一件事情。
有了两颗魔能晶石，雷恩只觉得心中有了一丝底气，水蓝色的眸子一转，里面暂时流露出如释重托的神色呵呵，死亡之刃时刻悬挂在头顶上的滋味真的不好受，没有遇到这种情况的人绝对体会不到那种无形的死亡压力，简直是令人心中憋闷到要爆炸的感觉，如果没有好的调节方式决定支撑不下来。
“幸亏是我用诵读金刚菠萝蜜经来调节心情，不然我也要快疯了。”雷恩现在颇有点后怕的感觉。雷恩闭着眼睛略微在隧道内转了几圈，仔细的把周围的地形摸索一遍，使得隧道内的一切做到心中有数，这样不断可以加深隧道内形状在脑海中的记忆，而且锻炼手感和感应推演能力，毕竟矿山内部的疏松火坚硬程度可以通过大量的手感和听觉试验推算出来。
再次把隧道内的一切抚摸一遍一一与心中的记忆暗合后，雷恩来到左侧石壁的一处地方，轻轻用手摸了摸，再用斧头敲了敲，听了听石壁发出的声音，“嗯！就是此处了。”雷恩暗暗推算了一下，知道这个地方的石壁质地最疏松的。
“现在正好趁着有空闲的时间，赶快挖个小石室，不然等到寒冷袭来绝对会死的很惨。”雷恩想到冻死人的样子，不由的激灵灵打了一个寒战。
‘唰’的一声拿起斧头对着刚才测量的地方劈了下去，‘当当当——’‘哗啦，哗啦——’虽然在这片地方根本看不清任何东西，可是雷恩已经把石壁到自己的距离，角度，大体位置在脑海推演的清清楚楚，大体劈了几次就完全确定找到了感觉。
“现在我不但年龄小，十五岁不就是孩子嘛！而且身体十分的孱弱，力气还赶不上一个正常的普通人。”雷恩对于现在自己的身体状况十分有数，“不过气力不是一朝一夕就能增大的，现在在气力不能太大增长的情况下，只能增加身体的耐力和摸索运用力气的方法。”
每三斧子作为一个间隔，这样正好有个重新积聚力量的过程，它就如同打拳的时候，只有缩臂后再出拳，才能达到最强的杀伤力，而不停的积聚力量和耗尽的过程就是不断增加耐力的方法。