功夫到了一定程度，元气饱和，丹田气满，积无可积，这个时候功夫就要渗透到骨髓里面去，骨髓是造血的，要想改变人体，必须要锻炼骨髓才能最终改造人身。
骨髓无论怎么锻炼，都是锻炼不进去的，只有一个方法，那就是通过声音的震荡来接引。
内家拳中有虎豹雷音一说，老虎和猫身体内总是有一股声音嗯嗯噫噫响个不停，所以老虎的骨骼特别的强大，虎骨虎骨，是最滋补的东西。
雷出山中，万物萌发，雷是产生在宇宙初开，产生生命的，宇宙最开始，是没有生命的，天空中雷电交加，产生氨基酸，演化成单细胞生物，最后进化成人。
天空中的闷雷悠远深长，涵义深远，人学虎豹雷音，用声音震荡来锻炼骨髓，这是改造身体的根本。
暗劲，就是将内外合一之劲隐而不发，循环转动于周身，也就是所谓的“意到劲到，刚极生柔”，说白了就是在和人动手的是，随随便便的就能鼓荡气血使出强大的破坏力。
暗劲走到了极致，也就进入了化劲阶段，通过换血洗髓，把人体潜能开发的异常强大。
骨瘦如柴的内家高手最厉害，把气和能量都藏到了骨髓里，将能量蓄积于整个身体之中，包括化于骨髓中，平时用于养生，战时爆发为汹涌澎湃的内力，可把人反弹出丈外。
化劲，就是将内外合一之劲通透于周身，达到无形无意，感而遂通的程度，也就是所谓的“拳无拳，意无意，无意之中有真意”，此时拳师已能调动人体的全部潜力，使机体的生物场和宇宙场接通，逐渐具有超距离感应能力，比如感应到枪支的威胁。
神炵眼里，眼前三位宗师，暗劲走到了极致，但化劲还没有通透，换血洗髓也没有完全，十年后他们能够走到极致就算不错了。
李存义五十多岁一手单刀杀戮八国洋人，没有深厚的功夫根本就是送死，乱枪射出的子弹岂是容易躲避的，只有化劲走到了很深的程度，才能感应到各种危险气机，适时退走。
“拿捏气血，归于一窍，抱丹坐胯，气血归于丹田，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，混沌中一丝灵光......”神炵目光淡然的讲着抱丹的内容。
李存义、程廷华、李瑞东早就瞪大的眼睛，耳朵撑起来丝毫不肯落掉一句话，他们并没有走到化劲的极致，神炵方才讲述已经点开了他们未来的道路，此时神炵讲到的化劲极致，抱丹坐胯，三人是闻所未闻，但是都有了一种前路明朗、拨云见日之感。
三人的师门长辈，讲述前辈高人的时候，都讲过一些武者走到极致的特征，此时与神炵讲述一对照，似乎变得明确条理，有了更加清晰的认识。
原来，化劲之后，还可以有抱丹。
抱丹是孙禄堂提出的概念，作为化劲后的阶段，在这之前还是有拳术高手达到这个层次，只不过都没有统一的定义。
神炵前世那个大时代，对于武道各个境界有了很深入的研究，发现到了抱丹这个层次，武者只要气血不亏，身体会很长一段时间维持在强盛的状态，长命百岁根本不是问题。
可是真实历史上，武林宗师的寿数并不是很高，或许在那个落后医疗条件时代，七十多岁已经可以看作仙逝了，不过对于抱丹的武者就有些不可思议了。
那么，只能有两种可能，一是抱丹的宗师，消耗大量气血，造成身体亏损，影响寿数，二是抱丹的武者极少甚至百年难出一个，这样就可以解释了。
也就是说，李存义、程廷华、李瑞东，或许走到了化劲的极致，但并没有进一步的突破。