第3章 ，迷失
“一二三四”
“二二三四”
“伸展运动”
靠近世界尽头，只见一个十米见方的平台上，一青年正在做广播体操，正是程锦。
一个月过去，程锦已经逐渐适应了一个人的生活，幸好有小世界意识可以沟通说两句话，否则自己可能早疯了。虽然世界意识智能不多只达到了人工智障的程度，但好歹还有个可以倾诉的地方。
一个月前，小世界探索完毕后，无事可做的程锦下定下一个小目标，修炼变强，穿越回到地球去。
可是修炼，他不会呀，他又没有修炼功法。
小世界意识更是不知道，知识储备还不如自己呢，所以程锦根据看小说的经验，开始尝试各种增强吸收先天之气的方法
首先道德经安排上，在各种小说中道德经可是无上功法，事不人愿，默念，小声念，大声念，念了一天，除了嗓子肿了，没什么用，默念还数次将自己念的去见了周公。
后来想到可能是身体姿势不对，尝试五心朝天，金鸡独立，倒挂金钩，还有一些羞耻的姿势还是没有用。既然经文不管用那就练武试一试，先来一套太极拳，也没吸引什么领悟什么阴阳规则，没用，太祖长拳，还是没有用，骑马舞，咳咳错了错了。
经过对比，程锦发现练舞(划掉划掉)武和跑步相差不大，于是被坑惨的程锦，毫不犹豫将小说经验丢到瓜哇国去了。
既然知道小说不靠谱，那就实验现代健身方法，自己会的健身方法中只有这套广播体操效果最好了。
除了广播体操，程锦最大的收获莫过于冥想了，通过放空大脑进入贤者模式冥想，可以很快的回复精神。