日子就这样一天天的过去，大部分的人还没有以后踢不了球的觉悟。这就是为什么u17比u19队内气氛更轻松的原因。
西班牙足球丙级联赛是西班牙足球联赛体系中的第四级别的联赛。有别于英格兰俱乐部各自踢不同的联赛，西班牙俱乐部的预备队和它们的一线队征战同一个联赛体制。然而，预备队和一线队在规则上不允许征战同一级别的联赛。
其实很多一部分球员在升到最高联赛无望的情况下会选择去一些别的地方小球会发展，混不下去的干脆会换一个职业。踢得了球的人无疑是幸福的，因为他们已经找到了今后奋斗的目标。
在这一年里，对于马竞来说，可以说是动荡的一年。联赛一蹶不振，排名都不够参加欧联杯；梯队半死半活，有能力的早早被挖去各个联赛；托雷斯在斯坦福桥坐着冷板凳，没记错的话整个赛季也只进了一个球；迭戈科斯塔作为替补中锋受伤；年轻的德赫亚远走梦剧场；他们还没找到救世主西蒙尼；现任主教练曼萨诺跟边路核心雷耶斯公开冷战，导致边路失灵，法尔考孤立无援。
当然，罗毅依然是那个训练场最认真的人。他是可记得父亲的话：勤勤恳恳做事，老老实实做人。其实这句话对职业都有一定的借鉴意义，包括足球。一场足球赛有很多的决定因素，能反应斗志的一定是跑动距离。比如铁血蓝军切尔西，甚至后来西蒙尼手下的马德里竞技，他们的天赋并不一定高于对手，但跑动的积极性远高于对手，一步传不到位就多几步。这也是为什么很多教练喜欢纪律性很高的球员，因为他们能贯彻教练的战术思想。
场边的维兰德用恋人一样的眼光看着罗毅，甚至他想单独训练罗毅如果条件允许的话。害怕会被一些消极因素影响，把一个未来之星淹没了。
练得差不多了，罗毅收拾了一下跑了过来。
“教练，我想加练我的体能，可以吗？”罗毅很认真的地说道，越接触高水平的比赛就越能感受到体能的重要性。?足球运动的体能训练主要体现在三发方面：一个是速度，一个是耐力，一个是力量。足球比赛中各个位置队员既需要速度也需要耐力，还需要力量。很多情况下，足球运动员并不需要全力跑动，一般运动员在场上的一次冲刺距离不会超过50m，但需要反复多次的完成这种冲刺。因此，足球运动员的体能训练，最关键的是要提高运动员跑动的总距离、一次冲刺或快跑的最长距离、一次冲刺之后最快的恢复与调整能力等方面内容。“当然，你可以找布莱克，他会帮到你的！”维兰德很高兴罗毅的主动要求加练，多可爱啊！布莱克在实验室摆弄他的器材，很少有人过来打扰他。看到一个年轻的小球员来向自己询问有关方面的知识，还是相当开心的。
在激烈快速的足球比赛中，运动员不仅要不断地克服身体重量的惯性完成各种跑、跳、急停、转身等动作，还要在快速和对抗中准确地完成踢球、停球、运球、射门等技术动作。练习内容侧重于模拟比赛上表现力量素质较为鲜明的动作方式进行训练，尽可能使负荷动作与场上动作在身体姿势、动作方向、幅度、速度等方面取得形式上的一致性，这样更有助于专项训练的效果。?
告诉罗毅一些训练方法，使得罗毅收益匪浅，下定决心解决体能这个麻烦。
在训练要结束的时候，维兰德把所有人聚到了一起。告诉大家明天有一场热身赛，对手皇马青训队。真是想什么来什么，罗毅多少对那天布拉纳受辱的事知道一点。什么君子报仇，十年不晚，扯淡！大家可没那么想，底下一片抱怨的声音。皇马哎，愉快的假期结束了，这都什么安排啊，就不能找一个弱一点的。当然这句话不会在教练面前说，之后球队三三两两地就解散了。维兰德叫住罗毅但又没说话，然后就离开了。
回到公寓，爱丽丝已经住回他妈妈家里。布拉纳正在做着笔记，也在为成为世界最佳在努力着。