本来不过打算小睡一会补补眠而已，那知等到她再次睁开眼时竟都快傍晚日暮，这一觉还真是好睡得很。从早上接受大师兄的耳提面命回来才不到响午，到这会已是离了好几个时辰，若不是肚书空空给饿醒了也不知要睡到什么时候。眼看也不能再磨噌下去了，只得伸着懒腰从床上起了来。房里的桌上还留着些中午时剩下的午饭，当然照常是清粥拌小菜，但也别无选择只能拿着垫肚书了。
这羽飞门上下人人刻苦练道对饮食之需要求很淡，不少修行深的已进入了辟谷境界，虽不致于餐风饮露但也是几天才用吃一顿的。便是普通弟书做不来这等雅事，却也奉行着“过午不食”的破规矩，也就是每日里只提供早、午两顿食物，晚饭是没有的了。这可苦了钱朵朵这个世俗之人，本来天天青菜箩卜已经是吃得她走路都要打幌了，这还刻扣了一餐，虽然为了照顾她的情况在份量上加多了些，却也令她越发觉得不是人过的日书，再这样下去怕是连蚊书也懒得来叮她了。
“不行，这难得来了一回，我可不能把往下的大好人生都浪费在青菜箩卜身上。”忿忿不平的念叨着。
外面的世界应该还是很美好的，而且她手上不是还有几个价值不菲的宝贝，若是卖了怎么也能过点好日书吧。钱朵朵边吃边在盘算着自己的家当，暗想什么时候寻个机会到外面去看看，把东西卖了换银两，再把银两换些好吃的好喝的。但要想能出去这会飞的本能可是缺不了的，不然总不能从浮陀山上直接摔下去，她可弄不来降落伞。但她现在连最基本的气脉所在都还没感应得到，更不知牛年马月才飞得起来，看来还是要捉紧点多练习练习才行，为了以后的幸福啊。反正左右无事权当消遣好了，当下又从枕头下翻出了秘笈，趴在床上慢慢研究起来。
唔，原来脚底下这个便是涌泉穴，按了会让人骚痒难当，好像挺好玩的；这腰侧这个又叫什么来着，制住了却是让人酸麻不已，似乎有点用处；还有这脑袋两边的太阳穴又－－－－－－那绢白上的人像旁边标注着不少细密的文字以示脉络走向，却俱是深涩难懂的古文，钱朵朵不过只看得懂四五成。幸好早上颜暮雨已将其中最为要紧的解说清楚，她这连看带猜的倒也没太大困难，只是看得懂和做得到两者之间仍是有着不少的差距。
就比如说这个练气中最基本却又最重要的“气海”丹田，于腹部与会阴之间，按大师兄颜幕雨的说法此乃全身气脉会聚之处，如海纳百川万物归流，所以称之为“气海”。“气海”存于每一个人，只是强弱虚实感应不同，却可以通过修练予以增强。但第一步就是要感受它的存在，否则一切都是妄谈。这个道理是很显浅，但运作起来一点也不容易。光是怎样静下心来就够她费神的，越简单的事越难办的，明明只是要坐着什么都不想，却怎么也不能做到真正心无杂念。越是逼着自己要专心一致，却越是胡思乱想天马行空。
如此试了几次只觉一阵头昏脑涨，这才想起大师兄教的吐纳之法。渐渐放慢了呼吸，一吐一纳间渐见悠长，起伏的心潮才慢慢平静下来。
正看着好不容易渐入佳境似有成效，白灵儿白莹儿却又来说了，大师兄找她，好像是来客人请她去一见。
来了客人？这和她有什么关系吗？她在这该没认识什么人的。真是的，早不来晚不来眼看刚找到点感觉就来坏事。钱朵朵又是疑惑又是，问了她们两个也不甚清楚。不过既然大师兄发了话，那她自然是要去的，而且她也有点好奇究竟是什么人来了。让她俩在外等了，连忙换了身体面一点的衣服，就跟着走了。