现在流枫御炼出的内息只能用来粹炼身体，还无法应用于实战，到了四鼎就不一样了。内息具现化，由内而外，可以形成内芒，用来对敌，杀伤力极大。
流枫御现在才只是三鼎初段，对于四鼎武士境界还不敢奢望。修行来不得半点取巧，一步一个脚印，流枫御也从没有听说过，有什么灵丹妙药让人吃了，可以一步登天的好事。因此他只能是把用有心思用在修炼上。
胡斐离流枫御不远，也利用晚上时间打坐炼气。他与流枫御不同，乃是五鼎炼气期，能化内息为真气，只差一点儿就可以达到中段炼气境界，到那时，就不用以内息炼化真气，直接以丹田气海中的本命真气进行大周天运行，从而增加真气蕴量。
流枫御炼功的过程，他全看在眼里。只觉流枫御所习功法与从不同，体内竟然有股极为锋锐的气息。感觉到流枫御修炼时身体颤抖，便能想像到这功法修炼时的痛苦。
人体终究是血肉之躺，这般近乎实质的锋锐之气在体内运行，对身体的负荷伤冲击可想而知。不过这与他无关，每个人修行功法不同，过程也不同。胡斐明知流枫御所修功法非同一般，也没有生出过想到得到的心思。
五鼎以前的功法并不重要，天下七十二世家，收录的各种奇功妙技多不胜数。每一家都有一部传世经典，皆是天级功法。可对于五鼎以下的修行也高明不到哪里去。这些世家的家传功法有不少流传于世间，可都是上册，只能修行到三鼎高段，没有一部能修到四鼎境界。
因此，胡斐对流枫御的功法除了些许好奇外，再无其它念头。
功法乃是一个人安身立命的根本，凡修行中人，都知道规矩，不得轻易探知别人所习功法，除非人家愿意告诉你。
一夜无话，流枫御天刚一亮就停止修行，起身走到庙宇外面，开始练习剑法。希夷剑法乃是基础剑法中的上乘剑法，博大精深，其中蕴含的剑理剑意，非数十年参悟才能尽得玄妙。
流枫御只练习一遍后，就收剑而止。此时，李江也已醒来，不用流枫御敦促，自行修炼起来，他炼的是冰肌玉骨功，没有锻骨油辅助，只能炼习一遍，身体就达到极限。如今李江已经能够作出冰肌玉骨功十五个动作，只要完成最后三个动作，便能冲击二鼎高段。
李江炼完功，便主动去饮马喂马，收拾行李。这庙宇前后两厢，因此流枫御主仆二人与胡斐父女早上炼功各占一处，谁也不打扰谁。
太阳升起后，天已大亮。流枫御站在外面，早有李江收拾完好。胡斐父女从里面出来，流枫御与他们打个招呼。
“流枫公子去江州，正好同路，我们不如同行，相互也有些照应如何，等到了荆州再分别。这一路上也不会寂寞！”
通过一个晚上交道，胡斐已经知道流枫御乃是流枫家的公子，再不称他为“小哥儿”，以流枫公子称呼。
胡斐的提议正合流枫御心意，他头一次出门，没有一点儿经验，有一个常年跑江湖的人相随，正好一路上请教一番。再说他了不知道江州如何行走，只知道在南方。
如此，流枫御点头应道：“胡大叔所言正合我意，只是一路打扰了。”