此时在庄周眼中，省体校队是如此团结友爱，一幅乡巴佬样子的牛大勇，被队友们热情的包围着，告诉着他怎么吃自助餐，欢声笑语不断。
看待事情的角度不同，带来的感受也不同，牛大勇的感受就是尴尬，超不好意思，觉得自己丢人了。
没吃过自助餐，没用过西式餐具，不知道食物该怎么拿，于是便照猫画虎，选择跟在队友们旁边，看他们怎么吃自助餐，自己跟着学。
蔡红东喜欢吃海鲜，挑了一些生鱼片、北极贝之类的生鲜，不明所以的牛大勇也跟着拿了一些，这些生鲜外表看上去很是好看，他充满期待，结果根本吃不惯，惹出笑话。芥末、酱油酷这些调味料他也完全弄不明白。
看着牛大勇吃生鱼片的难受别扭样子，引得在场众人发出一阵哄笑，羞的他想找个地洞钻进去。
看不下去的赵国荣、蔡红东、王浩，纷纷走过来告诉他自助餐该怎么吃，弄得他很是尴尬不自在，让他觉得自己跟还没学会吃饭的小孩子似的。
对于生鲜之类的食物，蔡红东也没到特别喜欢吃的程度，想要吃很大一部分原因是父母不给吃，觉得生的不太健康，不适合中国人的体质，平时吃不到，偶尔碰到当然特别想要尝试一下。
吃完之后，起身准备再去拿点，结果看到牛大勇那一碟只吃了一块的生鲜组合套餐。
现在想来还觉得好笑，嘴里含着沾了自己调配的奇葩酱汁的生鱼片，想咽但实在咽不下去，结果嘴里发着奇怪的声音，满食堂找垃圾桶，没想到因为这里的垃圾桶比较小，造型比较好看，他认不出，找了半天也没找到。
一下子觉得他可爱不少，像个需要照顾的弟弟，本着进一步拉进关系的打算。
“浪费可耻，别让建华一中的以为，我们是会浪费吃的的人。”说完将牛大勇那一碟放生鲜的盘子拿了过来。
不过在牛大勇眼中，可不是这样，是蔡红东勉为其难的替他处理闯下的祸，对他发出的警告，看来以后他要更加小心翼翼的与蔡红东相处了。
份量有点多，吃到最后还是有些勉强，可是想到自己前面说的话，最终还是咬着牙吃完了它，而看着他吃东西的样子，更加确定了牛大勇认为他是在生气的猜测。
不到半个小时用餐结束，众人回到体育馆，开始做最后的准备运动，等待即将到来的比赛。
刚做完身体的舒展运动，打算围着场地跑几圈，没想到意外发生，蔡红东突然感到肚子很难受，于是不得不停下训练，先去一趟厕所，好在离比赛还有段时间，一切都来的及。
从厕所里出来，休息一下后，重新开始训练，现在可不是娇情的时候，要拿出好的状态来应对比赛。
可惜天不遂人愿，刚运动一会，身体还没舒展开，肚子就有疼了起来，强撑一会想要继续训练，但是到后面实在坚持不下去，只能无奈再去一趟厕所，这一待有是好几分钟。
这次上完厕所出来，整个人都虚弱了不少，明显看得出身体不适，对此当然不能忽视，王浩教练走了过来，先带到一旁休息，再寻问怎么样，是否严重，能不能继续，要不要去医院。
教练的寻问，除了回答没事，稍微休息一下就好了以外，还能有什么其它答案吗，虽然不太放心，但是王浩决定尊重他的选择。
蔡红东现在只能坐在观众席休息，喝着不知道从那里弄来的热水，这个时候再勉强，别弄得等会都没法比赛，看着大家在努力的训练做着最后的磨合，心情有些低沉。
得益于蔡红东的突发意外，一下子有时间的教练走了过来，陪牛大勇打起乒乓球，给他做起现场比赛的训练。