嘭！
勉强推开房门，齐云一声不吭的直接摔倒在地上，迎面倒在木质地面上，呼哧呼哧的喘着粗气，太累了，实在太累了。
虽然从小刘叔就逼着他锻炼体魄，打磨身躯，用猛兽精血淬炼身体，可拖着这么大一只猛虎跑遍了大半个山坡，还是消耗了他太多的力气。
走进屋里，拼命灌了几口水，抹了把脸直接开到屋舍外，随后从腰间小心翼翼取出了一个四方的白色晶石，巴掌大小，泛着微光，齐云走到猛虎身旁，抛出晶石，晶石微光闪烁，滋溜一转，再次回到他的手中。
夜幕降临，黑蒙蒙的夜色配着这连绵起伏的四方山，给人一种沉闷，带着一丝狰狞可怖，如同一只扑食得洪荒猛兽。
事实证明，今天白天的狩猎对于自己修为提升还是有帮助的，盘膝端坐在床上，能够清晰的感受到许久不曾拨动的气血再次浮动起来，感到身躯微微发热，有些躁动不安，如同小火苗般到处乱窜，正当他准备鼓动气血，冲击五脏四肢之时，这股躁动又一下子平息了下来，消失殆尽。
“急不得，急不得，刘叔说过，这炼体境界就是一件水到渠成的事情，强化气血，强化五脏四肢，包括肉身之力，祛除体内杂质。”
徐徐呼出一口浊气，闭上双眼排除杂念，默默鼓荡气血，一遍又一遍的缓慢冲刷着身躯肉身，潜移默化的磨炼着身躯，一遍不行那就百遍，百遍不行那就千遍，千遍不行那就……
冲刷的过程实在是疼痛难忍，不用想也知道，这种直接强行鼓荡全身气血打磨身躯的方法确实有些过激，就如同举起一大块烧红了的铁石不停地灼烧一块已经冷却凝固的铁器，希望可以把铁器锻造的更好，可要是弄不好还可能摧毁铁器，危险痛苦不言而喻。
汗水早已在不知不觉间打湿了衣衫，浑身微微颤抖不停。
若是可以更容易，更平和的提升境界，磨炼身躯，谁又想来受这种痛苦呢？
而且这种痛苦仿佛潮水般一波接着一波，让人如同神魂都在战栗，弄不好便会让人昏厥过去，重者甚至可能变成痴呆。
其实解决这种情况也很简单，若是能够拥有缓解神魂的丹药辅助，就可以轻易度过这种痛苦危险的境地，若是对于那些修炼古派，中土皇朝来说，根本不需要这么做，他们拥有强大凶兽的精血，足够门人弟子，太子公主们更快更好的度过炼体阶段。
可对于居住在这荒野丛林里看着贩卖药草为生的齐云来说，这些都只是个奢望，他也只能选择这种最为凶险，直接的办法来磨炼自己。
一夜无眠，第二天清晨，齐云早早的就走出了房门，看起来神色疲惫，一张开朗的小脸看起来有些皱巴巴的，可一双眼睛却出奇的明亮，焕然一新，折射出自信的光芒。
还是像往常一样，齐云走到屋后，渐渐拖出一块儿一人多高的灰色巨石，凹凸不平，菱角分明，细细看去，巨石之上还栓着两条长长的黑皮绳索，摩擦的微微泛白，用力将两条绳索系在身上，随后开始迈开脚步围着屋舍奔跑起来。
对，奔跑起来。
这是他每天都在坚持的习惯，围绕屋舍拉着石块奔跑三百圈，为了锻炼他的体魄，这也是种土办法。
若是凝神仔细看着屋舍四周，便会看到屋舍外围不远处，围绕着一个环形的沟壑痕迹，深深的沟壑，沟壑周围，杂草不存，不知道跑了多少圈。
现在想起来，齐云忍不住发笑，想起自己小时候看着刘叔在这里奔跑，自己也忍不住呼喊，可自己使出了吃奶的力气还是在原地打转，小脸却憋的通红。
过了小半天，齐云才止住身形，随后翻身而起，开始倒立，用双掌拍打着地面前进，溅起尘土飞扬，炼体境界的修士出手，除却使用兵器后，使用最多的便是双臂与拳头，所以双臂的力量尤为重要。