于是阿飞在这个小小的村庄之内，暂时安下lā休息二日后伤势略好，他便展开了自己恢复内功的修炼。
经络遍布于全身，乃气血运行的通道，也是人体各个部分联络的基本途径。经络外行于体表，内藏于脏腑，纵横交错，沟通表里，贯穿上下，将整个身体上下、左右、前后各个部分有机而紧密地联系在一起。
正是靠着这个有机的体系，人才能生存，才能将吃下去的食物转化为能量。而经过修炼后这个体系不但可以不断壮大，当修炼者将全身经络打通后，就可以和外界天地之力沟通，将全身内力转化为先天真气，当先天真气到达一定程度之后，便可以开发出种种异能，这便是所谓的法术。最后达至天人合一时，举手投足间即可发出毁天灭地的巨大能量，甚至撕裂空间，羽化飞升。
当然，这是上古传说，如今地球天地灵气匮乏，要将身体全身经络打通就已经很难了，更别说转化先天真气、乃至羽化飞升！这——已经成为神话了。
凌飞盘膝坐于床上，心中默念‘玄天飞龙劲’心法：飞龙气劲，脉络甚真；前任后督，真气滚滚；井池双穴，了劲循循……丹田气足，自能复于尾闾，达于脊背，上升泥丸。周而复始，从乎天地循环之理也。
这‘玄天飞龙劲’乃当今地球十大上乘内劲修炼之法，阿飞当年用了不少代价才获得，而且只有前八层心法，而要获取后四层的代价太大，却不是当时的阿飞所能承受。
阿飞只修炼到第七层，便当上了十二金牌杀手之一，虽然是最末一名，但也可见此功法的威力非同小可。
阿飞专心致志尝试了几次之后，阿飞再次忍不住大骂克尔飞这具身体的确是半残废，想当年自己只用了三天不到便产生了气感，但用这具身体，却足足用了一个多星期才产生的那么一丝气感。
修炼内功一途，首先要在自己体内能感觉到气感，这才有修炼下去的可能。且越早产生气感，日后的成就便越大，越迟产生气感日后的成就便越小。
眼看要使用这具身体修炼，不由大叫晦气，但不管怎样，总算还是有了修炼的希望。
当有了气感之后，阿飞立即气沉丹田，一曰之后小腹开始发热明显，十数日后小腹形成气丘，随着时日和功夫增长，气丘增大，小腹力量增强。气的力量足够时，随着意念向下游走，有时阴部作痒，会阴跳动，四肢腰背发热等等。
阿飞知道这便是练气时产生的外感，也称心魔，若一时把持不定，便会成为修炼上的障碍。但阿飞修炼经验丰富，这样的现象自然影响不了他，因此很平稳地渡过了修炼的初期。
于是凌阿飞的生活也算是走上了正轨，白天到神父课堂听课，帮家里干干农活，晚上则是勤加修炼内功时，而上货船帮忙则是一月二次，每次大约三四天的时间。
也趁着这段时间，阿飞不断地去了解这个异世界。
因为与依莉莲在一起时，整天被困在剑中的空间不说，就算被释放出来也是为了战斗，依莉莲更不可能对一道剑魂介绍什么大陆历史。
阿飞终于了解到自己穿越来的这个大陆的名字‘索罗大陆’！
这个名字乃是记念一手组建了大陆上第一个人类帝国的始祖大帝——约翰·索罗。可惜索罗大帝的后人无能，让国家产生了动荡，最后更是让帝国一分为二，一半仍命名为索罗帝国，在狩猎森林的东南部，另一半则变成了路易帝国，在狩猎森林的东北部。
索罗帝国原来的领土极为广阔，东西、南北各纵横十万里之遥，即使如今已经是分裂了，索罗帝国东西方向依然有十万里的宽度，只是南北方向变成了只有六万里的领土。境内由原来的四十一个州，锐减到只剩下二十一个州。
再说阿飞机缘巧合之下而夺舍的十六岁男孩诺亚·克尔飞，他的身体的资质很是一般般，如果有有经验的武者来教导，再加上勤修苦练或许能达到修武‘人境——凝阶’或以上的境界，能举个数百斤重量，那好歹也能当个恶少打手一职混口饭吃。