己找家帮忙杨雷收钱帮把怨家应该
冲澡放空情越越觉己杨雷直:“摔跤和打懂从拳帮分析”
己技术准备足怎怪别应该应该
南辕北辙走错路李同林立场始动摇
“学本考学证明行仅此”
散打队课快当散打队教练李同林收拾东西门
李同林给副教练王晓馆当两散打助教专门教孩认教比王晓强因家长更愿意让指导
王晓属于种茶壶煮饺数倒知打行教
论孩初学者接受东西限李同林属于种化繁简把复杂东西简单化让学尽快接受更何况从水平当初经和王晓打略占
散打队学东西学慢学站架曲臂防守和左右直拳剩素质练习
理解积极性高李同林和郝帅文职场跟打平等实战打做最体
场学员全打李同林和郝帅文职用左
认真拳李同林跟打距离打反应轻轻点
武术社“王拳”两拳抡吃李同林左平勾拳迎击带盔直接ko
谁敢打宁拳肯乱求动作标准
目算达李同林觉虽己水平般至少乱教让水平高至少
直拳练将近月李同林才准备始教摆拳和勾拳
学散打比赛李同林网找视频基本拼打少打节奏打回合往
水平高事把体素质提简单教几动作练练移动打打实战练熟什问题
本按部班突测云李同林改变原计划
紧任务重追求效率所取舍李同林召集基础文职郝帅张准备刀阔斧散打队教学计划进行改革
李同林划定体向基础按己基础主控制距离打
比赛分制打猛直接ko结束比赛最结束比赛分
怎分打打分所控制距离重
干净高效招抓机控制距离点数成需追求其次才量和杀伤