告别了叶爽，张帆回到了自己的住处，这是青山武院统一安排的宿舍，每个学员一小间，没有过多的陈设，只有一张床和一副桌椅，但是这对于张帆来说却也是够了。
张帆躺在了床上，细细的思考了一下刚才叶爽的话，小厮，难道我这辈子就只能做一个小厮了吗？那我姐姐怎么办，一辈子就这样伺候别人吗？这一刻李浩那嘲讽的嘴脸和讽刺的话语又回响在张帆的脑海，终于张帆下定了决心，绝不，绝不要这样，我不是废物，我也不能就这样过一辈子，我要给姐姐最好的生活，我要成为一个真正的武者。
张帆起身在床头枕头下面掏出一个小瓷瓶，这是张帆最大的秘密，瓷瓶里面有一颗丹药，这是几个月前张帆在药王庙打零工时在药王雕像左手的丹药瓶中发现的，虽然能确定这是一枚丹药，但是因为不确定是何种丹药，也不知道丹药的作用所以张帆不敢随便服用，一直一来都偷偷的将丹药藏在床头，但是今天张帆知道，他已经没有退路了，他必须拼死一搏，要不然一个月以后他只能被武院除名，然后庸庸碌碌的过一生。
张帆平复了一下心情，盘膝坐好然后按照武院的功法引灵气入体。慢慢将这颗无名的丹药服下，丹药入口之后并未像想象中的那样化开，然后顺着经脉中的灵气回归到丹田，到丹田以后整颗丹药轰然炸开，然后大量的灵气从丹田四散涌入张帆的经脉，不止如此除了灵气以外还有一段庞大的记忆涌入张帆脑海。瞬间张帆的头仿佛要炸开一般然后就彻底的晕过去了。
也不知道昏迷了多久，张帆悠悠的醒了过来，揉了揉发胀的头部，然后张帆嗅到空气中有股恶臭依赖，细细辨别才发现原来自己正是这股恶臭的源头。
这是洗筋伐髓，张帆再次进去修炼状态，进去的瞬间张帆就惊呆了，体内的经脉被扩充了数倍，如果说张帆之前的经脉是条人行道，那现在的经脉最低也是八车道。另外张帆还注意到自己对灵气的吸收能力也提升了数倍，原来每次吸收都是一缕缕的现在那都是一团团的。
简单的感受了一下身体的变化，本想再细细的看看其他的情况，但是实在受不了身体的恶臭，张帆逃也似的重到了澡堂。
先是一顿恶搓，然后是大量的清水，最后还要来点廉价的香水，这是张帆身上的恶臭才算是清除掉。
都洗好之后张帆仔细的打量了一下身体外在的变化，原本瘦削的身体仿佛又缩水了一圈比之前更瘦了。