药材既然送来，大半夜被吵醒她也没了睡意。干脆让下人准备好一大锅热水，自己将一株株药材按次序，按比例投放进去。
熬制好了之后，吩咐几个家丁将药汤抬到她的房间倒进浴桶内。
驱散了所有人，趁着药汤还温热，褪衣全身没在药汤里。
这是锻骨练体汤，这副弱身子已经错过最好的练武年龄，这样可以快速锻炼这副身体。
脸色发红，皮肤开始出现刺痛，苏清默念以前记得的俗世功法。
一股气旋从丹田涌出，打通任督二脉，进行小周天开始滋养。最后随着呼吸吐纳，一丝丝内力周游全身筋脉，最后回归丹田。
如此反复，外有药汤锻骨练体，内又趁着药性加速修炼内力。
直到天已大亮，木桶里的水变得冰凉无比，苏清深呼吸，平息内力才缓缓睁开了眼。
“咚咚”敲门声
“郡主，起了吗？快洗漱可以去吃饭啦！”
小莲欢快的叫着她名字，因为昨天郡主说今天要上街去，她好久没有上街了。顺便拖人将自己存的银子带回家里，弟弟的病可以阻止恶化了。
苏清踏出木桶，扭动一下脖子，握了握拳，全身都觉得有劲多了，软趴趴的真不好受。
简单穿上衣服，“进来吧。”
小莲端着洗漱用品进来，有点好奇看了一眼木桶。
将东西放好，凑到木桶边上，用鼻子嗅了嗅桶里的药材味。