原来罗任在三清园看到叶柔的时候，原本的计划是用分身吸引叶柔，然后自己本体可以先行离开。
谁曾想走着走着迷路了，罗任把整个九院逛了个遍才到达此处。
不一会儿，罗任就到了江百落面前。
“二阁弟子罗任来迟，还请老师降罪。”罗任沉声说道。
江百落看了看罗任，并没有责骂，嘴角反而勾起一抹弧度。
“降罪就免了吧，人来了就行。”江百落摆了摆手，道：“今天是第一堂炼体课，我会传授你们无念玄功拳。”
罗任长舒一口气，心中暗自庆幸遇见了个好说话的老师。
但这份庆幸还未持续太长时间，江百落就把一个黑色铁甲丢了过来。
罗任接住铁甲，不解的问道：“老师，你这是？”
“这铁甲名为封灵甲，可以封印筑基期修士的灵力，待会的训练，你就穿着这个吧。”江百落不紧不慢的说道。
尽管罗任满脸不情愿，但他还是没有反驳，缓缓穿上了这封灵甲。
封灵甲很快封印了罗任身上的灵力，一股来自心门的威压让他再也站立不住，单膝跪了下去。
焦贤见状马上起身，质疑道：“老师，你不是说了不降罪吗？”
“咳咳”罗任轻咳两声，望向焦贤，示意后者不要干涉。
在众人的注视下，罗任艰难的站了起来。
“二阁弟子罗任，请求归队。”罗任咬牙说道。
“你”江百落其实并没想折磨罗任，他只想用封灵甲给罗任来个下马威，让他长个记性。
只要罗任求饶一句，他马上就会免去处罚。
但江百落没想到罗任居然还能站起来，站起来就算了，后者还真想穿着这封灵甲训练。
这小子的修为真的只有筑基初期吗？
“归吧，如果撑不住了，不用勉强，下次可不要迟到了。”江百落淡淡说道。
“是。”罗任回应道。
见众人就位后，江百落从纳袋取出十六本功法，依次发了下去。
“这功法便是九院的招牌拳法——无念玄功拳。”
“这拳法共有五重，半步筑基和筑基初期的只需修炼前两重，筑基中期的要修炼前三重，等你们以后修炼到筑基后期，再修炼第四重和第五重。”江百落说道。
罗任闻言用神识探入其中，这招式的内容很快就涌入大脑之中：
无念玄功拳-地阶武技
第一重无念
大幅提升使用者的拳劲
第二重无想
大幅提升使用者的耐力
以罗任如今修为，也只能探破这武技的前两重。
“大家都参透完了吧？现在自己开始练习。”江百落说道。
众人闻言望向江百落，怀疑自己是不是听错了。
“老师，你不示范几遍吗？”一人问道。
“示范？武技从来都没有标准动作，你可以加以创新，也可以舍弃一些繁杂的动作。这套拳法以多变著称，每个人参悟到的动作都不完全相同。”江百落回应道。
听完江百落的解释，众人也不好多说什么，在心中暗骂几句后就都自顾自练了起来。
钱缺参悟到第一重无念，内容比较简单，就是一些基本的武学动作，再加以连贯。
勾拳，出拳，侧身，肘击，这些动作看似简单，但将其做到位却没那么容易。
钱缺刚做到侧身这个动作，江百落就走了过来，用脚抵住他的大腿，然后双手如钳子一般狠狠地抓住他的上半身，猛地用力一扭。
“咔嚓咔嚓”
几声清脆的声响令周围的人倒吸一口凉气。
这老师下手竟如此狠毒？
感受着腰间的酸痛，钱缺却并没有抱怨什么，只是保持着江百落纠正的动作，然后一遍遍练习着。