然后是接着回六章学院上课，陈苟依靠精神力量强大，过目不忘的本领，学习起来是所向披靡。
一连五天上课，休息两天，外地的人，可以趁着这个时间回家。
陈苟，趁着放假的时间去武馆学习武学。
今天下了一点小雨，天灰蒙蒙的，又起了雾。陈苟打着一把油纸伞，漫步在秀溪镇的街头，他看到前方有一个婀娜多姿的女人，女人也同样撑着一把粉红色的油纸伞。
陈苟少年的心，开始跳动。快步走上前去，假装是无意中超过。然后很自然的回头看了一眼。他看到一个满嘴暴牙的女人，真是背影迷倒千军万马，正面吓退百万雄师！
陈苟心情郁闷了一会儿，接着往长风武馆走去。
刚到武馆门口，就听到里面传出来的呼喝声。进了大门，看到平台上，十多个小伙子在整齐的打拳，一边打拳一边呼喝！
陈苟走过平台，绕过那雕刻着上山虎图案的木雕屏风。便看到秋师傅安坐在轮椅上，闭目养神。
“秋师傅好！”陈苟双手抱拳行了一礼！
“去院子里站桩！”秋师傅眼睛都没睁开下，随意的说了一声。
陈苟点了点头，出了会客厅，走到平台上。摆开双腿，扎好马步。
扎马步半个时辰，就听到木车轮子的吱吱声。秋师傅，双手推着车轮，来到了平台上。
“马步扎的不错，休息一会儿，两柱香之后接着扎马步！”。秋师傅点点头说道。
一个早晨，陈苟都在扎马步。对陈苟来说，可以一边扎马步，一边感应天地，吸收天地间的灵气。双管齐下，腰不疼，腿不痛。
到了下午，吃午饭的时间。陈苟直接去云来酒家吃饭。直接点了一盘母螃蟹，每一只螃蟹的蟹膏非常多。又点了五个鸡蛋。直接吃完了一盘螃蟹，连续吃掉五个鸡蛋，再吃了一碗米饭。
吃饱之后，在街上溜达一圈，消化肚子。
然后又回到长风武馆，下午的时候。秋师傅扔给陈苟一本“武林秘籍”，秘籍上面写着长风拳的书名。陈苟打开之后，发现每一页都画着一个小人在打拳，每页上面都写着相应的动作要领，还有呼吸的节奏。
陈苟按书本上的小人物，一板一眼的打拳。马步深蹲，出左拳，收拳之后，又出右拳。然后出左脚，然后是出右脚，再然后是翻跟斗。
每一个动作，都有标注发力的身体位置，以及要出多少分力量，留多少力量。
最重要的是动作和呼吸的匹配，一呼一吸之间做多少个动作，这个是非常有讲究的。
陈苟努力的在练习，秋师傅在一旁指导。
连续打了一个时辰之后，秋师傅就让陈狗休息，陈苟只能先休息一下。
陈苟发现自己对动作和呼吸的要领，记得特别快。看一遍书集，再经过秋师傅指导之后，就可以很完美的打出节奏来。