早饭就在封镇上面吃了。
一层的诸多房间，设置的非常完美，连带厨房也是相当齐备，灶眼都有十二口。从别院搬来一些木柴，还有食料，餐具。
郑家两个嫂子忙活着，倒是将早饭准备好了。
大厅的桌子上，将灵涴布收拾齐整，却是摆了满满一桌子，谢人王也是辛苦了半天，才将丁蟹今天的药物准备好。
昨日已经洗髓，今天就要固本培元了。
让他的身体逐渐调整到最佳状态，然后才能继续服用增加内力的药物，昨天紫云龙的意思，还得带丁蟹去内门，看来对方也得用一些走捷径的法子，让丁蟹的修为得到提升。
所以今天固本培元一定要做到位。
当丁蟹看到一排八碗粥的时候，眼睛都变了，“这么多啊，人王你想撑死你表叔啊！”
谢人王却是道：“隔五分钟喝一碗，然后运行内息小周天一次。八碗喝完，你今天就等着紫云龙，带你去说的那个地方，应该也有什么法子，让你的境界或者灵气得到极大的提升！”
丁蟹一咬牙道：“为了决斗的胜利，你表叔我是纯爷们，八十万粥都喝的下！“
当下丁蟹开始一碗猛喝下去，便在大厅里面打坐，这个古怪的姿势，自是让其他人大感意外！
丁蟹老娘有点讶异道：“人王，这姿势真有用？”
谢人王淡然笑道：“当然有用，杜展鹏他们为什么敢下这么重的注，就是他们料定了我必然有提升表叔实力的法子，这就是法子。只不过我现在担心，南宫洛洛的太爷爷，怕是也有什么法子，可以让百里浪的修为迅提高！”
谢人王前世的时候，就知道有人可以给后辈灌输内力，打通经脉，甚至全身功力全部转嫁给后辈。
只是这种方法取巧，修为可以给，但是对战的经验与武功的运用法门，还得后辈自己去体验。
别人给的东西，终究做不得数。
采用天材地宝增加内力，已经是取巧之道了，太过逆天的方法增加实力，往往得不偿失，昔日前世也有一个强敌，得到三个老怪物的内力传承，最后却是对战的时候，被谢人王生生逼迫下，自己的内力爆碎了全身经脉而死！
旋即谢人王自是提醒丁蟹道：“今天紫云龙宗主带你入哪个地方，无论是什么方法，你千万不要贪求一步登天，这样只会害了你。”
丁蟹点了点头，自是继续运行内息，谢人王配出来的药，的确有效用，丁蟹都感到自己运行内力的经脉粗壮了不少，带着自己的灵根也粗壮宽敞了不少……
当众人美美饱餐一顿之后，丁蟹也顺利吃完了所有的粥，肚子都吃的涨圆起来，脸上的气色也不同了。
隐约有萤光透面而出，那脸皮被阳光一照，光彩照人，根本不像是一个中年大叔，简直就如一个二十岁出头的少年了。
丁蟹老娘讶异道：“怎么越吃药，越年轻了！”
忠蟹呵呵笑道：“和我们一起走出去，喊老爸怕是没人姓了，怕是人家都以为是我们哪里出来的大哥！”
顿时众人笑了起来。
丁蟹却是焦急道：“找块镜子来，我弄块镜子来看看！”
娜娜姐从身上香囊当中，找出了一块小镜子，老掌柜却是把自己的镜灵拿了出来，那火红的光芒下，镜面却是光滑到了极致，老掌柜还是给自己整了一面极品镜灵的。