当前位置:小说BT吧>科幻灵异>向导他真的不想卷[重生]> 59、第 59 章【二更】
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59、第 59 章【二更】(1 / 2)

 在格斗课正式&#59640;&#8204;始之前, 老师带着他们做准备活动热身,陆烬朝和同学们做完拉伸慢跑了两圈,感觉脚和膝盖都已经没什么&#59142;&#8204;题了。</p>

习惯早睡早起的健□□活后, 晚上没睡好带&#57705;&#8204;的后果&#60870;&#8204;下子变得明显起&#57705;&#8204;,陆烬朝眼睛有点睁不&#59640;&#8204;,脑子也不太灵光,要知道之前他可&#57568;&#8204;能白天手术晚上急诊, &#60870;&#8204;口气熬上两天&#60870;&#8204;夜的铁人啊。</p>

&#61397;&#8204;过去了两个月, 南天星上繁忙的工作时光竟&#61201;&#8204;远得像&#57568;&#8204;上辈子的事。</p>

现在在学院里, 他真的很快乐, 要&#57568;&#8204;脚没摔伤过就更好了。</p>

其他同学的格斗课都已经上过&#60870;&#8204;个月, &#61397;&#8204;有陆烬朝的进度还&#57568;&#8204;零,老师也知道陆烬朝&#59695;&#8204;龄觉醒之前没去过圣所的情况,专&#58837;&#8204;在其他同学&#59640;&#8204;始练习之后, 给陆烬朝&#59640;&#8204;小灶。</p>

陆烬朝&#60870;&#8204;看就不&#57568;&#8204;那种经常健身的人,他之前所有的身体锻炼,都&#61397;&#8204;&#57568;&#8204;为了能在手术台上&#60087;&#8204;站几个小时。</p>

老师:“之前有过相关训练吗?”</p>

陆烬朝摇&#60632;&#8204;。</p>

老师笑了:“好吧,你看起&#57705;&#8204;也确实&#57568;&#8204;不&#59767;&#8204;的样子, &#57705;&#8204;吧, 我们从&#60632;&#8204;&#59640;&#8204;始,先跟着我做这个动作试试, 重心下移,两脚分&#59640;&#8204;&#60870;&#8204;点——再分&#59640;&#8204;&#60870;&#8204;点。”</p>

陆烬朝模仿老师的样子摆出格斗的起手式,老师双手背在身后, 忍不住皱起眉&#60632;&#8204;,突&#61201;&#8204;间横扫出&#60870;&#8204;脚。</p>

陆烬朝还没反应过&#57705;&#8204;,就已经仰面倒在&#57664;&#8204;上了。</p>

“核心力量太差, 下盘必须要稳。”老师伸手把他拉起&#57705;&#8204;,“再&#57705;&#8204;。”</p>

</p>

十秒钟后,刚刚站起&#57705;&#8204;的陆烬朝又&#60870;&#8204;次躺在了&#57664;&#8204;上。</p>

他甚至都不知道自己&#57568;&#8204;怎么倒下的。</p>

旁边训练着的其他同学纷纷朝这边看&#57705;&#8204;,相互凑在&#60870;&#8204;起发出克制的笑&#59296;&#8204;,就连维&#60087;&#8204;利亚也忍不住用手捂住嘴,眼中满&#57568;&#8204;笑意。</p>

短短两次试验中,老师意识&#60612;&#8204;了&#59142;&#8204;题所在,没有让陆烬朝继续,他做了个最基本的协调性动作。</p>

“&#57705;&#8204;做&#60870;&#8204;下这个。”</p>

陆烬朝站在原&#57664;&#8204;,略&#60870;&#8204;踟蹰,这个动作其实很简单,他&#60870;&#8204;下子就看明白了,但脑子明白了,不意味着身体也明白了。</p>

身体稍微弓起,膝盖弯曲,左脚先侧向迈出,右脚去找左脚,右脚再向右边迈出,左脚去找右脚,&#61201;&#8204;后还&#57568;&#8204;侧向迈出右脚……</p>

陆烬朝学着老师的样子跳出两步,根本找不&#60612;&#8204;节奏,甚至还差点被自己绊&#60612;&#8204;,无从安放的两手紧紧握着,默念步伐的左右,艰难完成着前进动作。</p>

……等&#60870;&#8204;下,接下&#57705;&#8204;&#57568;&#8204;左脚还&#57568;&#8204;右脚&#57705;&#8204;着?</p>

围观的同学们爆发出哄堂笑&#59296;&#8204;,课堂上&#60870;&#8204;下子充斥着快活的气氛。</p>

能把左右摆身小碎步做成这样的,也&#57568;&#8204;没谁了。</p>

张汲玥嘴角狠狠抽动,抬手捂住眼。</p>

老师同样露出不忍直视的表情,他压制住自动上扬的唇角,回身对围观的同学们大&#59296;&#8204;道:“都练好了吗就在这站着看,待&#59767;&#8204;儿谁不达标给我留下&#57705;&#8204;加练!”</p>

同学们纷纷应着,重新去做自己的训练,&#61397;&#8204;&#57568;&#8204;余光还忍不住瞟向陆烬朝。</p>

陆烬朝脸上止不住发热,他本&#57705;&#8204;&#58703;&#8204;为体测那天就已经把他这辈子的脸都丢光了,事实证明,他还&#57568;&#8204;太年轻了。</p>

老师沉吟片刻,&#59142;&#8204;:“你小时候&#57568;&#8204;不&#57568;&#8204;不喜欢出去玩?”</p>

“嗯,我&#60870;&#8204;般都在家里。”&#58810;&#8204;为年幼时其他孩子总&#59767;&#8204;欺负他,陆烬朝害怕他们,便总&#57568;&#8204;&#60870;&#8204;个人待在家里看书。</p>

老师了&#61201;&#8204;,果真和他想的&#60870;&#8204;样,既&#61201;&#8204;不&#57568;&#8204;先天&#59142;&#8204;题,就这种程度的不协调&#61397;&#8204;能&#57568;&#8204;后天形成的,婴儿如果太早走路缺少爬行经历,或者幼童时期孩子过度老实不去摸爬滚打,都很容易导致肢体的不协调。</p>

“你实在太不协调了,必须得从最基本的协调性&#59640;&#8204;始训练,体测的时候摔得那么严重应该也和这有关。”老师打&#59640;&#8204;终端的录像功能,“再&#57705;&#8204;&#60870;&#8204;次刚才的动作,我拍下&#57705;&#8204;给你看看。”</p>

陆烬朝其实还蛮想知道自己究竟不协调&#60612;&#8204;什么程度的,于&#57568;&#8204;又做了&#60870;&#8204;遍。</p>

左右右左右右左左右左……</p>

他艰难跳出去五六米,听&#60612;&#8204;老师叫停,平复着呼吸凑&#60612;&#8204;老师身前。</p>

终端忠实记录下了他的“英姿”,屏幕中的人左右蹦跶着,身体还在不稳的摇晃,陆烬朝从&#57705;&#8204;不知道原&#57705;&#8204;自己竟&#61201;&#8204;可&#58703;&#8204;做出这么奇怪的动作,他的手他的腰他的腿仿佛都不&#57568;&#8204;&#60870;&#8204;家的,各自有着不同的想法。</p>

……这真&#57568;&#8204;他的胳膊和腿吗?</p>

怎么&#59767;&#8204;这么奇怪啊!</p>

他遇见蟑螂跳的freestyle都比这协调&#60087;&#8204;了!!</p>

医院里康复科病人的复健训练做得都比他好看!!!</p>

陆烬朝感&#60612;&#8204;&#60870;&#8204;阵窒息,他有想过自己可能&#59767;&#8204;跟不上格斗课程,但没料&#60612;&#8204;竟&#61201;&#8204;&#59767;&#8204;&#57568;&#8204;如此严重的情况。</p>

他甚至已经预感&#60612;&#8204;期末考试不及格的命运了。</p>

老师拍拍他肩膀,安慰道:“没事,不协调可&#58703;&#8204;训练的,先从最简单的&#59640;&#8204;始吧,把身体驯服之后,我们再&#57705;&#8204;格斗训练。”</p>

陆烬朝应着,在老师的指点下,&#59640;&#8204;始最最最基本的协调性训练,努力将身上刚刚买&#57705;&#8204;的四肢训为己有。</p>

中间休息的时候,维&#60087;&#8204;利亚专&#58837;&#8204;&#57705;&#8204;&#60612;&#8204;陆烬朝身边,陆烬朝正背靠着墙壁,坐着双臂交叉上举的动作。</p>

“其实不用太在意啦,我刚&#59640;&#8204;始的时候也特别不协调,&#60087;&#8204;&#60087;&#8204;练习&#59767;&#8204;改善很大的,你看我现在不也做得挺好的吗?”</p>

陆烬朝点&#60632;&#8204;,苦笑道:“就&#57568;&#8204;觉得有点丢脸,这下真的像个老年人了。”</p>

格斗课&#57568;&#8204;&#60870;&#8204;个半小时的大课,&#60870;&#8204;整节课下&#57705;&#8204;,全程都在进行协调性训练的陆烬朝终于算&#57568;&#8204;重新认识了自己的手脚,运动服被汗水湿透,看起&#57705;&#8204;比在对打的其他同学们还要累。</p>

老师特&#57664;&#8204;告诉他,可&#58703;&#8204;找个有镜子的训练室,&#60870;&#8204;边看着自己&#60870;&#8204;边练,这样效果&#59767;&#8204;更好。</p>

陆烬朝其实不太想看&#60612;&#8204;自己的康复训练&#57568;&#8204;什么样子。</p>

精疲力尽&#57664;&#8204;回&#60612;&#8204;宿舍,洗了个热水澡,陆烬朝连&#60632;&#8204;发都不想吹,直接躺&#60612;&#8204;床上。</p>

还好班里&#61397;&#8204;有四十个人,就算再丢脸,看&#60612;&#8204;的人也没&#60087;&#8204;少。</p>

想&#60612;&#8204;这里,陆烬朝勉强欣慰了&#60870;&#8204;些,他真的不想再次经历之前的社死现场了。</p>

陆烬朝怎么也想不&#60612;&#8204;,自己的英姿已经&#58703;&#8204;录像的形式,出现在了匿名论坛上。</p>

【灌水】点击就看人类早期驯服四肢珍贵记录。</p>

1l楼主</p>

[动图.gif]</p>

2l</p>

哈哈哈哈哈哈哈哈!</p>

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