毕竟，这个身体说到底并不是30年后，他自己的身体。
原来斯派罗的身体经过未来很正规系统的训练，那样的训练可以使篮球运动员的身体时刻保持住身体最巅峰的状态。无论是弹跳，柔韧性，还是敏捷程度等等，都是现在这个身体无法具有的，所以斯派罗所需要做的就是根据自己记忆，尽量的回忆起那个时候他所经历的训练流程，好训练现在的这个身体。要不，由于身体的拖累，斯派罗相信很多时候明明应该做到的事情，也会由于身体的限制无法完成。
比如，他现在这具身体，虽然有着良好的身高和身体素质，但是以前所走的路线明显的属于肌肉，也就是力量足够的大，但是身体的敏捷性与反应速度却太低，所以恐怕就会出现斯派罗凭借经验与意识，在防守的时候，明明判断出来的对方的意图，或者篮板球的位置等，却因为自己的身体不够敏捷，太过笨重而无法完成防守动作，或者在进攻的时候，明明已经找出对方的空挡，却由于身体的局限性而使机会稍纵即逝，这样都会使自己的梦想的实现受到太大的限制。
所以，斯派罗决定要每天都要提前2个小时来到训练场，不仅是因为他需要更多的时间来锻炼现在的身体，而且也是有着私心的作用，他并不想让自己的训练方法被太多的人知道，如果知道的人多了，难不准会因此而被训练出无数的‘超人’，但是，篮球的巨星是在于横向的比较，这个时代优秀的篮球运动员还真是越少越好……人都是自私的。
由于斯派罗是出身与贫民窟，而且父母也是早亡，所以暂时刚跟湖人队签约的斯派罗被安排在基地的职工宿舍里，等到有合适的房子的时候，队伍会给斯派罗安排的。
不过，这个时候斯派罗还是更喜欢现在的住处。对于这种职工的宿舍，斯派罗可以说是非常的熟悉。原本的他就是生活在这样的环境之中，所以并没有什么委屈之感，而且这里还离训练场非常非常的近，一切训练设施都可以很方便的使用到，所以对于斯派罗来说，这个是目前最适合他的住处。
一般的球队训练，都是在早晨9点开始，一直持续到下午3点结束，中午的食物也是球队的营养师所准备的营养套餐，一周一般都只训练4天，而具体的标准都是根据比赛的情况来做出决定的。斯派罗给自己做出的决定就是每天提前2个小时来到训练场，来提高自己，希望这样的方法可以使他尽快的提升自己。