至此，高头力与田冈茂一的球员挑选完成，双方分为白队与蓝队，高头的白队分别是：牧绅一，藤真健司，赤木刚宪，花形透，内藤铁也，名高光，长谷川一志，池上亮二，神宗一郎，高砂一马，武藤正，伍代友和，可以说高头的队伍以防守见长，内线一大批中锋，外线也有优秀的侧翼防守者，加上武藤正与牧绅一这两个运动能力出色的补防者，令人生畏。
田冈的蓝队则是：三井寿，仙道彰，黄濑凉太，鱼住纯，克美一郎，冰室辰也，福田吉兆，宫城良田，伊藤卓，崛田德男，木暮公延，海老名嘉，可以说田冈这边都是出色的攻击手，而且颜值除了个别两三个，都很高，可以说是帅哥队，外线的火力令人望之生畏。
虽然两边选好了人，但其实有些人，在双方教练的眼中是几乎不可能代表大名单的，例如此时斗志很旺盛的伍代友和，有些偏透明人的木暮公延，基本上双方教练偏后面选中的人，在两人心中的评价都是比较低的那种，不是他们不出色，只是对比前面毫不犹豫选择的人，差距还是很大的。
这么说吧，高头选择的前六个，都可以说毫不犹豫，而田冈茂一对自己的前八个比较自信，但最终名单只有十二人，哪怕十二人，上场比赛的也只有五人，所以还是需要竞争的。当然也不是说现在就开始打，而是由田冈茂一与高头力分别带队训练个半个月后再让两队比拼。
两人的训练方式又各不相同，其中田冈茂一强调的除了基本训练之外，更多的是体能训练，在体能训练这一块，田冈教练甚至担得起全国顶级的评价，而专注基础的体能训练也是有着田冈茂一的心血的，在田冈茂一看来，他们的球队偏向外线和快攻，而体能强大则可以保证所有进攻都可以不变形，得到快攻机会全队可以迅速反击。防守上也能完全黏住对手，逼迫对手不断的跑位来寻找空当，最后体力消耗在大量无谓的跑动上导致投篮技术变形。
其中出乎田冈茂一意料之外的，可能就是木暮公延了，本身他们陵南的球员自不必多说，经常经历田冈的地狱训练，其余的湘北的一年级或多或少都出现了不适应，但身材瘦弱的木暮公延却似乎蕴含着巨大的力量，能完成田冈茂一布置下的每一项训练，这让田冈茂一无比感慨：真的不能小看任何一个球员的努力啊。
而高头力，主要进行的则是技术和战术训练，队伍内防守过强，高头打算布置半场攻防的技战术来练习，至于有藤真健司与牧绅一，武藤正，内藤铁也等人，快攻也打得起来，但高头本质上是一个求稳的教练，讲究每个球员之间的配合到位，在战术和技术指导上，宣称没有天才的海南主教练高头，同样也是完全符合顶级教练的身份的。
同样，高头也为队里的队员惋惜，伍代友和，这样一个已经形成自己独特风格三分球的神射手，却只能呆在常年八强的津久武，无缘全国，对于这种勤奋刻苦的球员，高头真的是发自内心的喜欢，既然注定得不到，那就只能：“阿神，多跟伍代学习！”