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今日又是一个阳光明媚的一天，但是寒风依旧刺骨，艰难的修炼依旧在进行着！！！
因为十几天的磨练，让郭犇的体力与意志都达到了极限，导致感冒，而今天早上郭犇一醒来，就感觉到头昏昏沉沉的，额头处高温不下，全身无力，显然自己也知道自己发高烧了！
紧了紧自己的衣服，郭犇看了一眼那塘池水，又想到了大长老写得那一封信，便狠下心来，将上衣脱下来，慢慢地走下水中。一进入水中，郭犇就感觉到了寒冷，虽然已经没有了之前那一种强烈的刺骨的感觉，但是依旧还是有大部分的感觉的。
而郭犇此时感觉到有一丝的舒服，因为全身很烫，刚刚好泡泡冷水，降低一下自身的体温。随意的在水中伸展一下身体，郭犇便游向那块沐浴在飞速的水流下的岩石。
滑动着手臂，郭犇不一会就来到了岩石下方，大量的从空中掉下来的河水冲刷着郭犇的身体。郭犇感觉自己的身子骨都要散架了一般，而且因为发高烧，连力气似乎都使不出来了一样，慢慢的摸到岩石的两边，全身向前一冲，双脚双手立刻贴住了岩石，但是手臂一滑，扑通一声，郭犇掉了下去。
“呸！！”郭犇灌了几口水，整个人才从水底游起来，吐出几口水，感觉似乎清醒了一些，便抖擞精神，啊的一声在一次贴住了岩石。上方的河水在一次侵袭在了郭犇的背部与肩膀，郭犇立刻而闭上眼睛，慢慢地运转自己体内的拳劲，虽然大长老说要在岩石上盘膝坐下才可以运转拳劲，但是此时郭犇却又自己的想法，既然上面的水压那么大，那么自己就先从小压力开始，小压力自然就是岩石的下方了，于是就有了现在郭犇贴着岩石的下方，慢慢地适应上方掉落的河水。
迷迷糊糊的郭犇也不知道自己在岩石的下方待了多久，只知道自己的全身已经冰冷的毫无知觉了，一抬头，又是一阵河水侵袭到了自己的脸上，“咳咳咳！！”被河水呛到的郭犇咳嗽了几声，晃了晃沉重的脑袋，郭犇猛的一发力，整个身躯被那河水压制的变成一张弓一样，整个人就像是被弹起来一样，居然趴到了岩石的上方！！！
劈里啪啦！！！劈里啪啦！！！！
郭犇的背部被那从上千米掉落下来的河水击中，好似一个个要植树的坑一样，被那河水击打的一凸一凹的！！！剧烈的肌肉运动让郭犇的骨骼也随之有些晃动起来！！！！
郭犇现在则是烧的有些痛觉都感觉不到一样，居然缓缓的起身，盘膝坐在了岩石上，拳劲在郭犇的潜意识之中慢慢的运转开来！！！！
经脉！！！！
肌肉群！！！！
骨骼！！！！！