“小姐,你的骨架比例虽然还不错,但是腰臀比已经接近1:1,腰部脂肪含量达到0.8,肌肉含量只有0.2。肌肉力量明显不足,需要加强锻炼。”
一串专业名词把瑶瑶从陶醉的自我世界里拉出来,不解之余,她又有点恼怒,明知道她是外行人,还说得那么内行干嘛。
她一头雾水的迷惘表情在脸上写得那么明显,一向精于察言观色的教练又岂会看不出,于是换了个比较简单易懂的说法:“那就是说你体内脂肪含量较高。”
然后指着侧试报告上的数字说,“正常的脂肪比例是0.6~0.7,你已经0.8,就你这个体型来说,已经接近临界点了。”
绕了半天圈圈,最后真相只有一个,那就是她胖。
…………
晚饭的餐桌上,因为有了表姑(对杨子然而言)和闺蜜(对瑶瑶而言)的加入,气氛活跃了不少。
“瑶瑶,你今天怎么吃那么少?减肥吗?我告诉过你,不要干节食那么愚蠢的事!”
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