静谧的夜晚凉风习习，清尘剑派的后院中一位身穿白衣的少年正在一动不动地曲腿盘坐，任凭冰凉的夜风吹打，他也只是有规律的静静吐息。
南宫长风感受到自己丹田内充盈的阳尘远传给自己的清尘道力开始缓缓翻涌，从中慢慢冒出了一丝丝性质有点变化的道力，这一丝丝的微弱道力直接流窜入南宫长风的经脉顺着周身经络循环流转，而丹田内的清尘道力仍然源源不绝地延生出细微的新鲜道力，随着时间的推移，这一丝丝微弱的道力最终在身体经脉之中，如细流般汇聚在一起形成了一股颇具规模的道力流。
南宫长风有意识的催动着这股道力流在自己的经脉内急速流转，虽然这样超越正常速度的道力运行会让经脉感受到疼痛，但越快的流转速度会让道力消耗得更快，身体适应这种道力的效果也会越好，试想能经得起急涌湍流的河道必定能更加轻易地容纳涓涓细流的流淌。
半个时辰之后，南宫长风突然长出了一口气，缓缓睁开双眼欣喜地注视着自己身体表面上向外窜出的难以察觉的细微道力真气。
“有了师父的清尘道力相助，我这副完全丧失了千年道法的身体衍生出新的道力并不太困难。而且仅仅消耗了一轮衍生出的道力，我的身体就已经能自行将消耗过的道力化为真气逸散体外了，看来这一日筑基的方法确有神效。”南宫长风喜悦的表情毫不掩饰，接着他抬头看了看夜空中高悬的明月，喃喃自语道，“我得趁着夜深人静的时段抓紧修炼，白日里人多眼杂又容易分心乱神……再做几个循环我应该就可以摸到筑基的门道了。”
说罢，南宫长风从放置于身前的碧绿小木盒中拿出一颗鲜红的豆粒大小的续元丹放入嘴中，然后继续端坐双目紧闭，凝神丹田衍生道力，进而催动其沿着周身经脉流动，周而复始，循环不止……
不知过了多久，南宫长风感觉凉凉的夜风渐渐变成了温暖的阳光，一声高亢嘹亮的鸡鸣声将南宫长风的注意力从体内的道力流上牵扯了出来，他眯着眼看了看远方连绵山脉之上的温柔橘红的朝阳，面带微笑地抹了抹自己脸上密集的汗珠，颇有成就感地打量着蒸腾起几乎透明淡蓝色真气的自己体表，心中欢喜道：一晚上强行衍生循环了十轮道力流，现在身体溢出的真气已隐隐可见其形、可观其色了。按这个进度发展下去，再安静专心地运功两三轮绝对能突破至筑基境界了！
正值南宫长风暗自兴奋喜悦之时，一阵脚步身从后院石门处传来，南宫长风警惕地侧眼看去，机警短促地说道，“谁？”
“咦？是南宫师弟？”来者正是昨日带路送南宫长风下山的姓陈的弟子，他一眼辨认出盘坐在后院中的白衣少年，略带惊讶地问道，“南宫师弟大清早就上山来后院静坐冥想吗？”
南宫长风一见是自己有两分熟悉的陈师兄，便放松的出了口气，面带纯真笑容说道：“陈师兄早啊！长风其实昨晚就回剑派了，今天起得太早就来后院随意地走走，方才有些疲惫便静坐养神，让陈师兄见笑了。”
姓陈的弟子轻轻点了点头道：“南宫师弟不但天赋卓绝又有闻鸡起舞的好习惯，坚持下去前途不可限量啊。呵呵，我叫陈强，师弟以后直呼我姓名即可，我的资历也不必你高多少。”
“好的，长风以后便直呼师兄大名，还望师兄莫要见怪。”南宫长风一边谦逊地回应，一边缓缓起身同时不着痕迹地将身边的碧绿小木盒瞬间收入自己的袖袍中。
“不会的。”陈强友善地说道，“那我就不打扰长风师弟养神了，我去其他地方看看顺便打扫一下清洁。”