淳熙八年，赵方登进士第，被调为蒲圻县尉，有疑问的案件多被他解决。</p>
他后来出任大宁监教授。大宁监风俗鄙陋，赵方选出可教的学生亲自教导，人们都受到感染勉励，从此才有进士。后来他知青阳县，对知州史弥远说道：“催科不扰，是催科中抚字；刑罚无差，是刑罚中的教化。”意思是催租不扰民，便是催租合乎‘抚’这一个字；刑罚没有差错，便是刑罚符合教化.。人们把这话作为名言。</p>
赵方主管江西安抚司机宜文字，京湖帅李大性召他知随州。 宋金达成“嘉定和议”后，边境各地都逐渐放松警备，唯独赵方招兵选将，提拔土豪孟宗政等补授官职。其后任提举京西常平兼转运判官、提点刑狱。又以员外郎被召用，再加官直秘阁，改为湖北转运判官兼知鄂州。</p>
后来，赵方升任直焕章阁兼权知江陵府。他在江陵府增修了“三海八匮”，“以壮形势”。又升为秘阁修撰、知江陵，主管湖北安抚司事兼权荆湖置司。 正在南宋执政者碌碌无为时，完颜珣被蒙古兵所逼，节节败退。赵方料想金国必定南迁，于是日夜做准备。荆门有东西两山险要处，赵方在上面修筑堡垒，增加守兵以扼守要冲。又进官为右文殿修撰。</p>
金将樊快明谋求归宋，金国派出的追兵到达襄阳，赵方派孟宗政、扈再兴率一百骑兵去截击，杀敌一千多人，金人逃走。赵方升任权工部侍郎</p>
、宝谟阁待制、京湖制置使兼襄阳知府。他侦知金国决意南侵的消息后，就下达警戒的命令。 嘉定十年，金国权臣术虎高琪及枢密乌古伦庆寿举办南征，进犯陈州、随州、均州及枣阳、光化、信阳等军。</p>
赵方闻讯之后，半夜叫起了两个儿子赵范、赵葵说道：“朝廷是和是战的态度尚不明朗，静观这种情况只会更加扰乱我的想法。我已决定，只有率军去边境和金人决战来报效国家了。”于是上疏朝廷，力主抗敌，并亲自前往襄阳指挥。</p>
金军加紧围攻枣阳，赵方派孟宗政、扈再兴等救援枣阳，增派光化军、信阳军、均州等地的守军，以便联成声势。扈再兴等人刚刚抵达团山，远远看见金兵疾奔而来，势如风雨。扈再兴急忙命令陈祥、孟宗政，设好埋伏等待。他亲自率部军出去迎敌，稍一交战就退。</p>
金兵追赶了一程，突然两旁一声炮响，伏兵骤然杀出。陈祥从左边杀来，孟宗政自右边杀来。金兵三面受敌，自然招架不迭住，逃的逃，死的死，尸骸遍地，血肉模糊。孟宗政乘胜前进，连夜赶赴枣阳，冲突如神人，围住枣阳的金兵，立刻惊骇而退。孟宗政进入枣阳城，报捷到襄阳。赵方大喜，便令孟宗政权知枣阳军。不久，京、湖将王辛、刘世兴，也连败金军于光山、随州间，于是赵方请旨讨伐金国。</p>
赵扩听到接连打了胜仗，也激昂起来，当即下诏备战。金国完颜赛不又率众攻打枣阳，号称十万。孟宗政修城掘濠，誓死守御，又约扈再兴为外应，与金兵相持三月，大小七十多战，无一失败。完颜赛不更加愤怒，仗着兵多，把枣阳团团围住。孟宗政乘机突击，金军保垒不能建成，金军只好又增兵攻城。孟宗政拼命力拒，城池得以保全。</p>
随州守将许国率援军来到白水，鼓声相互听得到。孟宗政于是率军出战，金兵披靡，相继逃去。只有金将完颜赟率领步骑万人，西犯四川，攻破了天水军，进而焚烧大散关，进入皂郊堡。利州统制王逸号召兵民，驱逐金兵，夺回了大散关，并追斩金国统军完颜赟，又进逼秦州，来到赤谷口。</p>
淝州都统制刘昌祖命令退军，以致全部溃散。金国又集合长安、凤翔的兵卒，再次攻入西和、成阶州，进攻河池。兴元都统吴政率兵紧急驰援抵御，击退了金兵，收复所有失去的土地。金兵已成强弩之末。</p>
完颜珣听说南侵的各路将士，胜少败多，难免有些后悔了。此时又加上金国河北的郡县，大多被蒙古所夺去。金国腹背受敌，实在不便再战。于是完颜珣派遣开封府治中吕子羽为详问使，渡过淮河，想找宋朝议和。中途他被宋军所拒绝，因而无功折回。完颜珣勃然大怒，于是又派遣仆散安贞为副元帅，辅佐太子完颜守绪南侵，同时令西路诸军，再次攻打西和、成、凤等州，进入了黄牛堡。</p>