“而且这套锻炼方法对于能力者开发恶魔果实也有奇效。”</p>
赤向大家讲解着这套修炼方法，着重提醒着路飞、乔巴和罗宾三人。</p>
“啊，我知道了！”</p>
“好的，我们知道了！”</p>
“了解！谢谢你，赤君！”</p>
能力者在吃下恶魔果实之后，其中蕴藏的恶魔之力就会沉睡在能力者的体内。</p>
只有通过不断的开发锻炼才能挖掘出这种力量。</p>
而瑜伽姿势在图鉴中的描述就是能够唤醒身体深处沉睡着的力量。</p>
“啪啪啪~”</p>
赤向三人点了点头，然后用力的拍了拍手掌。</p>
“现在咱们已经指明了前进的方向，也说过了加速前进的锻炼方法。</p>
接下来就该行动起来了。</p>
各位，动起来吧，为了梦想，努力！！”</p>
“哦！！！”</p>
“等一下，赤。霸气，霸气呢？”</p>
一直比较安静的路飞突然开口问道。</p>
“霸气的修炼是需要基础的，强大的心灵力量和强健的体魄。</p>
心灵和肉体越强大，对于修炼霸气就越有利。</p>
之前你们之所以无法修炼成功就是因为这两方面没有达到要求。</p>
至于你之前的爆发，只是在面临死亡窘境时的心灵升华而已，不是常规的手段。”</p>
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“嗖嘎，我知道了！”</p>
“如果你们想的话，可以自己尝试着修炼，反正方法也已经交给你们了。</p>
记住不要忘了什么是真正的根本就好了。</p>
只要基础打牢了，霸气的修炼也是水到渠成的事。”</p>
赤在打发娜美和乌索普修炼各自的功法后，开始不停的指导着其他人正确的进入修炼的正轨。</p>
随后大家趁热打铁开始学习这套被赤命名为《归真宝典》的锻炼方法。</p>
寓意为返还生命本真的意思！</p>
“索隆，不要那么扭扭捏捏的。</p>
放空心灵，按照冥想的要求来。</p>
然后动作不要那么拘谨，大大方方的，你越是拘谨越是显得动作别扭。”</p>
一直只是盘膝静坐、静心养气的索隆，并不习惯将身体扭成各种奇怪的姿势，一直不停的扭动。</p>
仿佛身上有蚂蚁在爬似的。</p>
“啊啊，我知道了，我知道了！”</p>
索隆有些不耐烦的回了一句，然后深吸一口气，摒除杂念。</p>
“呼~~吸~呼~~吸~~”</p>
当他放下羞耻心之后，凭借多年的静坐修行，很快的掌握了正确的修炼方法。</p>
山治的状况也差不多，一旦找准诀窍之后，凭借对厨艺的虔诚同样很快进入了状态。</p>
乔巴和罗宾也在熟悉了动作之后，也开始渐入佳境。</p>
“嗯？啊嘞？嗯？好奇怪啊？”</p>
“嗯？”</p>
听到奇怪的声音之后，赤转头看过去，然后惊奇的发现路飞正将身体缠成一个奇怪的样子。</p>
“啊嘞？啊嘞嘞？”</p>
“路飞，不是你这样修炼的！”</p>
赤满头黑线的看着不停将被拉长的手臂缠在身上的路飞，无奈的吼道。</p>
“你先给我停下来！”</p>
“嗨！可是好奇怪啊，为什么会这个样子呢？</p>
啊嘞？啊嘞嘞？”</p>
“又怎么了？”</p>
“手臂，手臂被缠住了，解不开了！”</p>
路飞两只手臂被他在身上绕了几圈，然后自己在胸前打了个死结。</p>