炼气九层是一条漫长的道路，许多修士终其一生都无法修成先天之气，进入人元境界。当年，萧元得到长老的功力传承，走了捷径，可是现在却要重新开始。
普通的修真者，需要百日才能打通胸肺玄关，练成胸肺之气。要练就周天之气，少则三年，多则五载。所以普通人十岁开始修真，到了十五六岁的年纪，也就是炼气三四层的样子，达到练气五层已属修真奇才。
想要迅速提升修为，除非服用大量灵丹妙药，或者得到前辈的功力传承。前者需要巨大的财富，后者需要莫大的机缘，这两个想法在如今看来都不现实。
不过世上仍有一种特殊法门，仅仅凭借强大的精神意念，即可产生极大的战斗力，这便是天下九脉之一意神宗特有的意神圣道。
凡修仙者都具有两种基本力量，一种是通过不断提升境界修为，使肉身沟通自然天地，从而产生法力，又称为“神通之力”。
另一种则是通过不断提升精神意念，使元神沟通虚空神灵，得到虚空神灵的力量加持，从而产生念力，又称为“神念之力”。
神通之力可通过提升境界修为来获得，而神念之力却极难获得。因为虚空神灵具有自身的意志，除非秉承数千年的道统师传，否则根本无法沟通虚空神灵而获得神念之力，即便沟通成功，也可能因为没有道统师传而遭到虚空神灵的报复和反噬，凶险异常。
意神宗因其独有的意神圣道，倚仗祖先大能创造的虚空神灵，在当年的九脉中排行第二。
而太一剑宗之所以排名第一，略胜意神宗一筹，就是因为当年的太一剑宗宗主齐傲天凭一己之力领悟意神圣道真谛，创造了属于太一剑宗的虚空神灵——太一虚空剑神。
传闻在无限久远的过去，太古天地初分，人间初创之时，天下间出现了三大特异传承——意神圣道、清神圣道、光明圣道。
排名第三的意神圣道由意神宗传承至今，排名第二的清神圣道随着清神教的覆灭而失传，至于排名第一的光明圣道则虚无缥缈，萧元只知其名，却未曾见过。
此时的萧元由于转世重生，虽然肉身境界只有炼气一层，但是元神心性并没有受到损伤，仍是人元境五层空冥期的修为。
当年太一剑宗，虽然主修以剑入道，但是自从宗主齐傲天创造了太一虚空剑神，同样也将意神之道传授给门下弟子，并在所有弟子的元神中刻下宗门烙印，使众多弟子获得了神念之力。神通和神念两道双修，使得当年太一剑宗的实力突飞猛进，甚至有了与大教抗衡的资格。
以人元境五层空冥期的修为，倒是可以勉强沟通太一剑宗的虚空神灵。
萧元闭目凝神，手结法印，将全身意志凝结于眉心一点，默默酝酿神念之力。