面板上一连串的提示，让叶华惊呆了，也让他开心极了。
就这？
技能升级这么简单，哪里难了……
接着，他看了看各个技能。
「初级鬼灵令：4级，可召唤4个骷髅为你战斗！瞬发，需要400法力！」
「起舞弄清影：4级，可跳跃8米高，8米远！瞬发，需要100法力！」
「初级催魂术：4级，对单体目标造成1000点光伤害，有10的几率让对方失明3秒！瞬发，冷却时间1秒，需要200点法力」
「形影相吊：光环技能！3级可以增加100防御！」
「心随意动：2级，需要默念9秒“我要回桃花宫！”，持续且不可被打断！需要200点法力」
（技能升级以后的介绍就不写了。）
叶华全部看了一遍，除了后天境的4个技能都升级了，连先天境的回桃花宫技能也升级了。而且，这些技能都是每5个等级升1级。
接着，叶华便把整本秘籍放进了须弥子包裹里，又在包裹里看了一圈，想起嫦娥上次给的7个大碗里装的先天境中级三阶，也就是15级才能看到的烹饪附属食物和变异食物，他便一一查看了一番。
「鸳鸯雪花卷：先天境食品。属于苏菜中的淮阳菜系，色美观，味香脆，是一道著名的传统小吃。营养价值高，富含优质蛋白质与必需的脂肪酸，能补肾养血、滋阴润燥。使用等级15级。功效：提高根骨100点，持续30分钟。（注：同类食品效果不可叠加，高级食品效果覆盖低级药效果。）」
「西湖莼菜汤：先天境食品。属于浙菜中的杭州菜系，味道鲜美，别具特色，是杭州地区的传统名菜。莼菜翠绿，鸡白腿红，色彩鲜艳，滑嫩清香，汤醇味美，能“莼鲈之思”。使用等级15级。功效：提高精力100点，持续30分钟。（注：同类食品效果不可叠加，高级食品效果覆盖低级药效果。）」
「雪花鸡淖：先天境食品。属于川菜中的特色传统名菜，其状如云朵，似积雪堆叠，入口柔软滑嫩，是“食鸡不见鸡”的妙品。色白似雪，细嫩软滑，咸鲜适口，老幼皆适宜。使用等级15级。功效：提高力量100点，持续30分钟。（注：同类食品效果不可叠加，高级食品效果覆盖低级药效果。）」
「黄山三美：先天境食品。属于徽菜中的接待任务菜肴，石耳、石鸡、竹荪均是黄山山珍。石耳香糯，石鸡鲜美，竹荪味爽，三者合一，能补气养阴，润肺止咳，清热利湿。使用等级15级。功效：提高智力100点，持续30分钟。（注：同类食品效果不可叠加，高级食品效果覆盖低级药效果。）」
「状元及第粥：先天境食品。属于粤菜中的传统小吃之一，鲜味爽滑，香浓可口，味道醇厚。祛毒防衰，可调节和改善贫血病人造血系统，能补肾壮阳，健肾补腰，固精益气。使用等级15级。功效：提高敏捷100点，持续30分钟。（注：同类食品效果不可叠加，高级食品效果覆盖低级药效果。）」
「变异一品豆腐：先天境食品。进入先天境初级三阶后，制作一品豆腐时产生的变异品。使用等级15级。功效：提高气血上限2000点，持续30分钟。（注：同类食品效果不可叠加，高级食品效果覆盖低级药效果。）」
「变异一品熊掌：先天境食品。进入先天境初级三阶后，制作一品熊掌时产生的变异品。使用等级15级。功效：提高法力上限2000点，持续30分钟。（注：同类食品效果不可叠加，高级食品效果覆盖低级药效果。）」
看到备注上写着不能与同时食品叠加效果，叶华倒是无所谓，等境界提升，再按照嫦娥给的食谱制作高级的食品就行了。
但是，这些先天境的食品明显可以和先天境的药品同时服用，也就表示，他吃一份变异一品熊掌和一份初级气血丹，可以让气血上限提高3000点，虽然只有30分钟，但也够用了。
而且，这些持续30分钟的药品和食品都没有限制，那就说明可以持续不断的吃，只要它们数量庞大，一天也不过才消耗24份而已。
一天24份，看着很多，但是，和自己的生命相比较，这些都不是问题。
甚至，等境界提升，以后做出的药品和食品可能会提高更多的气血上限……看来以后既要好好修炼，也要多多炼药和烹饪……