七、气是生命的原动力，说不清的身体不适可能是气的循环遇阻
中医认为，人体内存在着血、水、气，它们无限循环的状态被认为是健康状态，其中的任何一个环节出现停滞现象，就会波及其他，影响整体的循环。而支持它们循环的就是身体的热度，如果体温下降，身体变冷，血、水、气的流动就开始减慢。
因此，所谓疾病，其实就是指身体里的血、水、气的循环出现了问题，而呈现出的不健康的状态。其中，气是最让人觉得迷糊的东西，因为它看不见也摸不着，只能靠人的感觉来感受，那么，人体内气的滞留会引发什么样的不适呢？
我们经常说没有精气神，垂头丧气，有干劲儿等等，都是看不见摸不着、却又是实际存在并发挥着作用，这就是气。中医里的气，包括承自父母的先天之气和自身养成的后天之气两种。后天之气又分为两种，靠肺部呼吸在体内产生的天之气和靠消化吸收饮食而产生的地之气。由天之气和地之气所构成的后天之气与先天之气一起，成为维持人的生命活动的能源元气。体内血液和水分的循环、排泄功能以及摄取饮食并消化吸收的功能等，所有这一切都是以循环于体内的气为原动力的。
但是，之前也说了，气这个东西肉眼是看不见的。所以，当气不足或是循环出现停滞时，人们也只能说出好像有这样那样的症状，却说不清具体的症状。比如，喉咙里好像有什么东西堵着，总觉得身子发沉，身上各处发紧（或疼痛），胸口闷得慌，胃里胀（或者觉得有些下坠）等等。
气滞的初期症状就像前面所说的，都是具体说不清是什么的症状。但是，你要是放任不管，过一段时间，气滞情形变得严重，气的总量减少，就会出现以下的症状，如心悸、气促、目眩、食欲不振、消化不良、体重减轻、免疫力低下（容易感冒、身体状况变差）等。进一步恶化，还会发展成比较严重的疾病，如抑郁症、神经病、自律神经失调。
如果出现喉咙里有东西堵着这样的气滞初期症状，堵着的东西出不来又咽不下，为了把它吐出来，患者的一个显著特征是经常干咳。中医里把这种状态称为梅核气，西医则称其为歇斯底里球或癔病球等。
可能有的人发觉喉咙里有异物感，就猜测是不是喉咙得了什么病，跑去做身体检查。结果不用说，一点问题也没有。但是，喉咙里就是不舒服，有的人坚信自己绝对生病了，于是就到处去逛医生超市。
血、水、气三者之间相互联系密切，而且都不停地在体内循环，其中任何一个的循环出现障碍，另外两个的循环也随之出现障碍，相应地各自的机能也会受影响。因血、水、气循环障碍而引发的疾病，已经在前面的表中列出了。患了这些疾病正在治疗的人，或者是需要加强警惕的、存在疾病隐患的预备军，不要走向歧途，去寻找抑制症状的疗法，而应利用根本的解决方法，也就是提高体温，对此，希望你一定要认真地对待。