《紫玉生烟》第一重练体功法与大多数普通五行功法并无不同，都是不断的以法力变换不同的方法，洗刷肉身的水磨功夫。只要有耐心，有恒心，终究会有所成。
第二重练体功法乃是将法力结成一个个道文，再以道文洗刷凝练肉身，虽然麻烦十倍，其洗练肉身的效果却也提升十倍。当然需要的耐心和恒心也是十倍。不过无论是耐心还是恒心，萧紫阳都不缺。
而这次新出现的第三重练体功法，是要用法力在修炼者体内结成一个个阵法，再以阵法曰夜不停的淬炼肉身，而且在淬炼过程中不能中断，不然就前功尽弃。也就是说，这轮练体功法，一旦开始某个阶段的修炼，就必须将此阶段修炼完成才能出关。
第三重练体功法的易经篇，需要在体内结成三百八十个淬体阵，而且每一个阵法都不相同。凝结这些阵法时要万分小心，稍有不慎，没有淬炼身体，反而先伤了身体。
这易经篇中的阵法都不甚复杂。只是些二级阵法。只要准备充分，萧紫阳倒也有信心将其练成。
锻骨篇，需要在全身206块骨头中，凝结一千零七十三个法阵，而且皆为三级法阵。萧紫阳虽然在凝结灵剑时布置过三级法阵，却绝不敢在自己体内尝试。
更不要说洗髓篇，需要在骨髓、脏腑中凝结的三千六百八十二个四级阵法了，即使以萧紫阳的自信，此时也不禁有了怯意。
萧紫阳气闷之下离了仙府，去不知该往何处去。这《紫玉生烟》功法，和奇妙无比的混沌灵根是他身上最大的秘密，自然不能向外人吐露。此事自然也无法找人商量。
在空中兜了两个圈子之后，他无奈又回到了仙府，心中愈加烦闷。
萧紫阳在下楼前的池塘边来回度着步子。直觉的心中的火焰越烧越旺。却又无从发泄，憋的胸膛要炸开似的。
萧紫阳不知道的是，此时他双目赤红，喘着粗气，脸色发青，十分可怖。
就在他再也控制不住自己，就要挥手一道无形斩，劈向小楼时。突然一阵清凉的感觉从他眉心处，水波般荡漾而出。瞬间将他从疯狂的边缘唤醒。
清醒后的萧紫阳先是一脸茫然，思索片刻后，满脸都是骇然之色。自己竟然被一枚筑基丹弄的道心失守，被心魔所乘。
若不是《清心炼神咒》在关键时候发挥了作用，他此次就危险了。
一阵懊恼的萧紫阳翻手取出筑基丹，就要施法毁去。
突然，他停下动作，就那么闭上眼睛，静静的站在池塘边，直到半个时辰后，才缓缓的睁开了眼睛。
他的眼睛变的一片清明，愤怒，懊悔，焦躁等情绪都消失不见。