安顿好一切后，萧紫阳开始了《紫玉生烟》第四章的修炼。
以前萧紫阳在龙口镇修炼《紫玉生烟》第三章时，觉得人世间肉体上的痛苦莫过于此，在一遍一遍的重复那些匪夷所思的动作的过程中，身体上所产生的痛，麻，酸，以及完成动作后的那种极度的疲劳，简直让人痛不欲生。若不是有心中对报仇的极度渴望，和身体每天都在一点点变强壮的成就感在支撑着，他是绝对坚持不下去的。
但是，今天一开始锻炼第四章，他才发现以前的痛苦简直是小儿科，如果以前的痛苦像官府的黑牢，那么现在的痛苦就如同进了地府的十八层炼狱；简直不可同曰而语。
以绝大的毅力将第四章的第一套动作完成后，萧紫阳重重的摔倒在丰禾山顶，他专门让人修建的巨大练功台的青石板上。整整半个时辰他连一根手指都动不了，在他都要以为自己的修炼是不是出了什么岔子，身体是不是练废了时，才感觉力气一点一点的回到了身体里。
他挣扎着爬了起来，按照仙决中的手法按摩起穴道来。幸好经过一年多的修炼，他的身体已经比杂耍艺人还要柔韧十倍。不然他也的无法完成这套复杂了很多的按摩手法。
一次按摩完成，萧紫阳感觉身体里像有一团火被点燃了一般，浑身汗出如涌，皮肤像被热水泡过般变的通红。不一会，疲惫的感觉消失的无影无踪，紧接着强烈的饥饿感便涌上心头。
萧紫阳起身顺着石阶向下走去，从石阶下来不过短短的数十息的时间，他觉得好像每走一步都会更饿一点，等他走到西厢房靠近水井的房间门口时，已经感觉头晕眼花，浑身发软，似乎站都站不稳了。
进入房间，他一屁股坐在餐桌前，吩咐二柱将早已经炖的极烂的山鹿肉给他盛了一大盆过来，狼吞虎咽的吃了起来。
这间房间本来就是道观的厨房，但是萧紫阳吩咐在东厢房重新修了锅灶，将这间厨房用来做了自己的专门的药膳房。房中五口大锅中，大块的肉在翻滚着，这些都是萧紫阳昨天配好之后，便开始下锅煮着的药膳，锅中升腾的蒸汽中散发出浓浓的药香。二柱在灶前看着火候。
不大工夫，萧紫阳就在二柱目瞪口呆下连吃了三大盆，一只山鹿三十多斤肉，便有三分之一下了萧紫阳的肚子，
“这药膳的味道还真是够呛。”萧紫阳嘟囔着走进专门的打坐房，开始用另一套手法按摩穴道。一遍按摩之后，他只觉得五脏六腑之中，似乎被热气熏蒸一般，滚滚热流升腾而起，肠胃明显的迅速震颤起来……一刻钟之后饥饿感再次袭来。
如此三番之后，一只山鹿全部下了萧紫阳的肚子，连汤也喝的一滴不剩。接着萧紫阳再次来到山顶的练功台上。
萧紫阳并没有马上开始修炼，他眼睛微闭拳头紧握，似乎在进行着剧烈的思想斗争，是的，他在害怕，上次修炼时，肉体上的那种强烈的痛苦让他不寒而栗。
突然萧紫阳睁开眼睛，眼中放射出坚定的光芒。他缓慢而又坚定的开始了又一次修炼。