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第185章 瑜伽(1 / 2)

凤栾神女 孤木无兮 更新时间 2022-04-06

 !--go-- 这才多长时间呀,时月你平时得多锻炼啊。”云苏茉继续做着自己的动作道。

“我先歇会儿再来,苏姐姐这到底是什么运,运动啊?怎得我以前从来没见过,也没听说过呢。”时月疑惑道。

“这啊,这叫瑜伽,是姐自创的,你当然没听过没见过啦!”云苏茉道。

前世的她瑜伽也是她的强项,不过到了这里一直没有时间和心思去练。这会儿练起来,已经有些收不住了。她现在这幅身体太弱了,也不柔软。她得练多久瑜伽才能练到以前的程度啊,想想都觉得悲伤。

“怪不得,可这个瑜,瑜伽还有什么用呢。”时月还是有些好奇。

“用处可多了,比如增加血液循环,增加抵抗力。最重要的还可以缓解压力,保持身材等等等等。”

“血什么?还有什么抵抗力?苏姐姐,我怎么听不懂呢?”时月听的云里雾里的。

云苏茉顿了顿,才想起来这里的人都不知道这些,急忙圆道:“简单来说就是可以让你整个人都可以放松下来,还能保持身材哟。”

说完还打量了下时月,时月急忙起身护住身子。

云苏茉噗笑一声:“好啦,不逗你了。时辰差不多了,我们梳洗一下就可以出门了。”

两人不紧不慢的泡了个热水澡,这才穿好衣服出门。刚出门就看到有两辆马车停在门口,而慕一正站在前面那辆马车前。

慕一看见她们出来,急忙上前行礼道:“云姑娘,时姑娘。云姑娘主子已经等候多时,请上车吧。”

云苏茉往前走的脚步顿了顿,偏头疑惑道:“等候多时?”

慕一心虚的瞥了眼车厢,然后才小心翼翼的点头道:“不久不久,我们刚到不久,云姑娘请吧。”

云苏茉忍住笑道:“辛苦了!”

时月正要跟在她身后上车,结果被慕一伸手拦住:“时姑娘,时少主在后面那辆车上等你。”

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