但，别管心中如何不情愿，白家人犹如上断头台的鸭子，被白曼这个赶鸭人给赶着上了架。
片刻后……
啊！
哦！
窝草！
哼！
各种痛苦的声音响起，虽然感觉身体快分了家，但好歹都完成了第一个动作。
特别是白奶奶和白妈，因为她们经常练习瑜伽的缘故，身体相对软些，所以更轻松。
但有一个人例外！
白曼一脸无奈的站在白爷爷身边：“阿爷！让我帮你吧！”
“不行！”
白爷爷虽然满头大汗，但仍然不服输，坚决要自己完成，好保住他在孙女心中的形象。
旁边白奶奶看着犯了老毛病的老头，不由感觉手脚发痒，如果不是自己现在手脚不方便，早开揍了。
但现在也不耽误她动动嘴瘾：“你个老头子，抬不上去是你骨头硬，你如果像我一样经常练瑜伽，就不会这样了。你在等也没用，除了浪费时间。”
白曼也猛然明白这是老爷子的自尊心不答应了，内心不由得哭笑不得。
但脸上还要做出一副鼓励的样子：“阿爷！你最棒了！你现在一点也不比年轻小伙差，要知道他们没有灵液的滋润，肯定比不过您！”
“对！你也这么觉得吧！”白爷爷一副终于找到知己的样子，得意道：“要知道之前地震时，一个跑步冠军都没有跑过我，偏他还不死心，非要在后面追，最后把自己累成了二哈！哈哈！”
白曼满脸崇拜的猛点头：“嗯！就是这样！所以，您很厉害了，但这个动作不扶上不去。您没看，我爸和大舅也不是让我扶的吗？”
白爷爷给了白爸一个不屑的眼神，哼道：“那是他笨！一个大老爷们，军体拳都没我打的好！”
白曼：……呵呵！这天聊死了，我能说自己老爸不行吗？
白爸无奈的抽了抽嘴角：……那是因为我没有当过兵，再说，我现在也把第一个姿势完成了，也就您老，非要在儿子身上找存在感，可惜他还不能还嘴。
此刻太想忤逆不孝了，白爸陷入深深的郁卒中……
最后，在白曼的充满真诚的夸赞声中，老爷子终于傲娇的同意了让白曼帮忙。
三分钟后……
眼看老爷子虽然满头大汗，但总算一声不吭的完成了任务，白曼不由得偷偷的擦了擦不存在的虚汗，人都说老小孩老小孩，就是说的老爷子现在的情况。
但如果爷爷能活三百岁，那这个状态岂不是还要保存二百多年！想想都头大！
虽然中间有些小意外，但白家人第一次练体总算成功完成了。
接下来几天，外面的雨依然下个没完，虽然人人基本都有饭吃，但问题依然一大堆。
比如，用水就是大问题，现在的水基本都成了海水，要不就是被污染的水，根本无法直接使用。
再加上天气本来就热，又接连下雨，可以说是又闷又热，这种情况下，哪怕有恒温服，也挡不住水份在快速消耗。