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当天，时一就和钱宝一块找到了那出寒潭所在，确是如伍鸣所说，在靠近寒潭还有五米的时候，钱宝就被寒潭中冒出的冷气给冻的连打喷嚏。
时一让钱宝先回去，钱宝说什么也不肯，他怕时一在寒潭中再冻坏了，时一没有办法，只能让他在十米外侯着，有什么事也好有个照应。
钱宝一想这确实是个好办法，就听了时一的话。
时一来到这寒潭边，就感受到比刚才更为凛冽的寒气，说来也奇怪，周围绿树葱葱，唯独这形成了一处寒潭，听钱宝说好像自从建观以来就有了。沿着寒潭边上走了一圈，时一发现这个寒潭竟然还有活水，不过更让人奇怪的是，就连注入寒潭的活水也是冰冷无比。
时一也没有去关注水流从哪来，着急修炼的他，找了一处从水中冒出的石头，用力一跳，整好跳了上去。
盘腿坐下，“斯”，时一倒吸了一口凉气，这个石头常年泡在寒潭之中，连石头让人感到彻骨的寒冷，在加上周边时时冒出的冷气，就连时一自己也有些快扛不住了。
时一拿出一枚火阳丹，这丹药似龙眼大小，朱红色，握在手心之中还能感到一丝温热。这炼丹之术果真奇妙，时一也对炼丹有很大的兴趣，不过一想到炼丹会耽误修行，时一可不认为自己有其他的时间可以浪费在除
了修行之外的事情。
没有在多想其他，时一服下丹药之后，运转功法，丹药入口即化，顺着筋脉走行，到达翻丹田之后，和时一的灵气融为一体，隐约之间灵气壮大了几分，不过最主要的还是时一明显感觉周围空气当中灵气聚集了起来。
这时候如果有修行者就可以看见，时一身体周围仿佛形成了一个小漩涡，灵气聚集的越来越多。时一体表也仿佛笼罩在一层薄薄的朱红色光晕之下，抵抗着周围的寒气。
而周围的寒气呢，本来分布均匀，这会突然有一处地方散发着火热，寒气也逐渐的向着时一靠拢，冷热交替之下，时一体内运转的速度竟有些加快。
感受到体内的变化，时一感叹道“看来这寒潭还真的能让我的修行速度加快不少”，说罢，便闭上了双眼，开始修炼了起来。
修行的时间似乎总是过的很快，时一睁眼的时候天已经黑了，隐约还听见钱宝呼喊他的名字，时一知道一定是见自己久没有出去，钱宝着急了。
此时，钱宝更是心急如焚，本以为时一师兄进入寒潭修炼，两三个时辰应该就会出来了，可是现在都过去了好几个时辰，天都已经黑了，人还没有出来。自己倒是想进去找，可是一靠近那出寒潭，体内的血液犹如快要被冰冻了一般，想想就后怕。
又等了一会，钱宝见时一还没走出来，一咬牙，就要进去。
刚要走的时候，却发现迎面走来了一个人，不是时一还能是谁，看见时一安然无恙，钱宝悬着的心总算是放了下来。
“师兄，你再不出来，我都要进去找你了，不过，师兄，你好厉害，竟然能在里面修炼这么久。”钱宝对着时一说到，又充满着满满的羡慕之情。
听到钱宝的关心之语，时一心里也是一暖，自己在寒潭中修炼了差不多接近五个时辰，就到了自己的极限，火阳丹的药性也已经用尽，在待下去，可能就会被寒气伤到肺腑。不过，时一还是很高兴，这五个时辰的修炼比起平常速度快了一倍之多，这寒潭的修炼效果还真是有奇效。
“钱宝，你看我在里面没事的，以后你就不用跟我过来了，你看你冻的，鼻子都变红了。”时一笑着说道。
“没事的，师兄。”钱宝也笑着说道。
……
两人回到竹舍时，因为这时候早已经没有了晚膳，索性，时一就顺手捞了两条鱼，在竹舍门前升起火来，打算烤两条美味的草鱼。虽然修行者可以辟谷，但时一修为尚低，还难以长时间辟谷，而且小钱宝也需要吃饭，所以一般都是钱宝回到观中带来两人的晚膳，只不过今天钱宝等时一过久，结果就是两人都没有吃饭，此时就有些饿了。
“钱宝，你看，这烤鱼也需要对火候的把握，火不能太大，而且要用内焰去烤，不然烤出来的鱼肉带着烟味”，时一一边烤着鱼，一边还教着钱宝。