日向青正在完成每晚的功课。
她的功课分为两段，一段是打一套自改的柔拳法，另一段则是尝试冲击笼中鸟。
日向青穿越到现在已经一年了，刚开始她惶然无措，陌生的环境陌生的人，还体验了一套完整的种笼中鸟流程。
茫然的她使用了抽奖获得的名为抱丹武者的金手指，摇身一变，成为了一位年仅五岁的抱丹武者。
成为抱丹武者的改变对她来说是巨大的。
因为五岁幼童的身体本是不足以支撑抱丹，但金手指总不能让你出问题。
于是在某种伟力的灌注下，日向青完成了抱丹，并且受到额外的强化。
她感到身体深处某种东西被开启了，日向青内视体内，发现体内骨骼的韧性与坚硬程度都有了很大的提升。
同时她感觉骨骼深处还有一股力量没有激发，冥冥之中她知道，那就是尸骨脉的力量。
但是她现在完全不能调动它，感觉隔了一层膜，就像是已经有了尸骨脉的血迹限界，但没有觉醒。
细细体悟一番，日向青感觉可以通过雷音洗髓来激发它，这只能靠水磨工夫了。
同时因为抱丹的缘故，日向青的性格与思维模式也较前世有了大不同。
都是练武可以改变一个人的心性，日向青就是如此，抱丹之后她原本内心之中很多东西都被释放了出来。
抱丹对日向青提升巨大，她发现她现在简直就是一个没有控制基因能力的四阶入微。
柔拳法通过穴道放出查克拉，而日向青在抱丹之后，打破虚空、可以见神，直接就能控制穴道闭合。
日向宗家的柔拳秘术对她来说都没有秘密，只需要在长久的练习中磨练穴道的承受力就能施展各种柔拳法。
并且日向青的查克拉控制力有了极大的提升，说一句如驱臂使毫不为过。
抱丹武者不但是一份抱丹的修为，还包括了各种国术知识，日向青通过这份武术底蕴，直接硬吃、吃透了柔拳法。
也就是说日向青现在只需要等待身体成长，什么都不做，便能在身体成年时有个精英上忍的实力。
但抱丹包括的不只这些，忍者都是些高攻低防的角色，再厉害的忍者，他的五脏六腑都是脆弱的。
而日向青可以通过肌肉、骨骼的某种颤动，发出一阵虎豹雷音，洗髓练脏的同时，长此以往还能提升身体素质。
日向青打的自改柔拳法就是她根据柔拳法，然后混入虎豹雷音而成，主要是为了掩饰她学有其他体系的拳法，同时也继续熟练柔拳法。
这里要说明一下，柔拳法其实并不是某一套传统意义上的拳法，而是一个体系。
忍者世界秘术忍术何止千万，日向立足千年不倒，所依靠的正是一双白眼加千锤百炼的柔拳法。
因此日向不怎么用忍术，是因为平时没有时间去练习忍术，柔拳法就够寻常人吃一辈子了。
通常日向忍者都是只练一两个忍术应急，然后专注于柔拳法就行了。
但是抱丹对于日向青的帮助就到此为止了，抱丹对于日向青更多的是一个内在的提升，外在战力的提升其实不算太大。
毕竟国术武者的攻击距离实在是太短太短，日向忍者的特征太明显了，一般人根本不会与你打近身战。
日向青打完一套柔拳，周身却不见出汗，她缓缓吐出一口气，猛然挥掌打向一米之外树上挂着的木板。
气流涌动，木板猛然被巨力击飞，日向青捡起细细查看，只见木板正面有着一圈很明显的掌印，而背面却已化为粉末。
“成功了！”
日向青面露喜色。由于日向家的远距离攻击实在是太单调，日向青就八卦空掌与国术凌空打一寸创造了这一招八卦空掌改。
她以一部分查克拉为载体，包裹暗劲，可以做到查克拉与暗劲的混伤，比起八卦空掌用途更广。
“呼...”日向青平复着剧烈的心跳，现在的她强行击发暗劲还是有点勉强，主要是身体太弱，还需成长。
她看着木板面露可惜之色，这一招其实还有很大改进空间，但是只能到此为止了，未来她的时间有着更多安排。
因为日向忍者的影级，是另外一条路。
查克拉为主的世界里，单国术注定没什么发挥。
日向青再调理了一下状态，准备进行每天最艰难，但又不得不做的事。
刚开始转生为日向分家的时候，日向青其实很绝望，因为笼中鸟在火影从来没有解开的记录。
甚至秽土转生后的人，额头上都还有咒印。
好在华夏子女特有的性格特质起了作用，活人不能被一泡尿憋死，于是她开始积极的去探寻笼中鸟。
后来在试验白眼时，她发现她的白眼也受到了强化，看的更远更清晰。
然后在一次偶然的尝试中，她发现白眼的视域可以压缩，压缩后的那一片区域看的更细更清晰，堪比显微镜。
经过一年的努力后，几天前，她终于可以把白眼视域压缩在自己脑中，这样，她终于看清了笼中鸟。
日向青白眼视界中的笼中鸟，呈一道道纵横交错的锁链，根植于白眼之中，缠绕在大脑上，如同戴了许多根紧箍。
日向青心生绝望，难道日向家的祖先就那么无情，就真的一条路都不给后代留？
定了定神，日向青平复心情，把白眼的视域继续压缩，终于发现了一条生路。
笼中鸟的锁链根植于白眼之中，交错缠绕结成鸟笼。