你大爷，受训的战士顿时在心中骂娘，做快了你说偷懒了，做慢了你又要加做，我们真的是太难了。
受训的战士，第一天怀着激动的心情而来，此时却早已被，疲惫的身心给完全代替了。
警卫班对于受训的战士，第一天的欢迎仪式就是，一入场手-雷的惊吓，一场三十公里越野跑的，下马威，以及泥潭中的亲密接触，半天下来使得，受训的战士，全的累成半死不活的。
“你们累不累，”白浩强大声喊道。
“累！”
有人喊道。
“累，那就说面还没有习惯，那就在做一百个。”白浩强淡淡说道。
受训的战士脸色一变看着白浩强，连忙开口说道：“不累！”
结果白浩强却露出一个大白牙说道：“不累那就说明，练着还不够，站起来在泥坑中，来几圈鸭子步再说。”
直到将受训的战士，累的一个半死，白浩强才宣布，上午的训练结束。
当宣布上午训练结束之后，一百个原来其他连队的精英骨干，从泥潭中出来之后，一个个就如同，受潮的海绵一样，全部瘫软在地。
才经历过，剧烈的运动，是不能就这样倒在地上的，白浩强对着众人再次叫道：“全体都有立正，为了待会大家都能愉快的用餐。”
“所有人都有立刻去澡堂子，将身上的淤泥冲刷掉准备开饭。”
“澡堂子？”
听到三个久违的字，一个个脸上露出一丝期待，总算还不是太惨，至少训练一天，身上出了一身臭汗之后，还有一个洗澡的地方。
“走都起来，不要趴在地上装死了，小爷带你们去，冲一个凉爽的澡去。”狙击小组的两人站出来说道。
猴子大吼一声：“全体都有，目标五公里之外的河流，跑步走。”
“报告！”一听又要跑五公里，一个战士，连忙打报告。
猴子知道对方要问什么，但还是装做一副平静的样子说道：“菜鸟23号说话。”
“教官不说洗澡吗，怎么还要跑五公里，”战士立刻不解的问道。
猴子露出一颗大白牙说道：“不是说了吗，带你们去冲凉水澡，五公里外有一条大河，那就是你们天然的澡堂子，不去哪去那啊。”
“啊！”
受训的战士们，顿时发出一阵惨叫声，就知道这几个教官，不会对自己这么好，就洗个澡，这一去一回，都要跑上十公里。
这时白浩强突然开口说道：“你们最好动作快点，你们只有半个小时时间，要是半个小时之后，你们谁还没有回来，或者身上还有淤泥，都将会被扣分，甚至影响到，你们正常吃饭的时间。”
“跑！”
白浩强此话一出，众人脸色一变，来回十公里，本来就是山路不好走，而且还要将身上的稀泥全部清洗干净在回来，就半个小时时间，这几乎要玩命再能搞定啊。
不知道是谁大喊了一句跑后，受训的战士，立刻争先恐后的朝五公里之外的山河跑去。