小伍由一下海，就觉得浑身上下都被一万吨黑铁压得喘不过气来。然而，这种感觉并没有持续多久。他手里的黑珠子立刻发出柔和的光芒，压抑的感觉渐渐平息下来。
这时，小五有时间去观察周围的环境。
镜月潮海是由重水凝结形成的。所谓重水，并不是普通的水滴，而是一种包含着天地精神的水元素。这种水元素不仅冰冷、严酷，而且每滴水重一百斤。不要小看这小小的一百斤。当一池湖水加在一起，重量可以说是可怕的。
镜月的潮汐海之所以能成为镜月庙的修炼之地，是因为随着湖水的不断深入，压力会越来越大。这种巨大的压力不仅能迅速提高身体的力量，还能提高身体精神力量的素质。这并不是说修行者也喜欢在镜月的潮汐海中修炼。
如果你想深入研究月潮海的培育，你必须携带月庙的特殊水滴。当你抓不住它时，它会发出柔和的光波来抵抗你周围的压力，从而减轻压力。如果你不把水滴带进重湖里，当然可以。万一你抓得不够紧，不能及时逃离这个重水湖，那么你可以。它可以被数百万斤的重水压成肉泥。
只有携带水滴，你才能挑战你的耐力极限。只有不断提高耐力的练习才是有用的。在波涛汹涌的湖面上随意行走对练习没有什么好处。电脑端:https:///
小五尤在下沉十余丈后，撤回了对水滴的保护。窒息的沉重压力再次出现。
如果一棵树想长得足够高，它的根必须足够深。树根越深，树就越高。修道士的成就也是如此。要达到更高的境界，达到更高的高峰，你需要有一个坚实的基础，但是和尚的基础比树根复杂得多。
厚重的精神力量，坚强的精神，坚实的元身，坚强的血肉都是基础的一部分，而这些部分并不是单一存在的，而是可以相互影响的。不同的和尚有不同的方法，但他们都以不同的方式达到同一目的。目的是让自己有一个坚强的基础。
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