食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。
三国时有名的气功家郄俭，“少时行猎，堕空冢中饥饿，见冢中先有大龟，数数回转，所向无常，张口吞气，或俯或仰。俭亦素闻龟能导引，乃试随龟所为，遂不复饥。百余日，颇苦极。后人有偶窥冢中，见俭而出之。后竟能咽气断谷。”
吕洞宾说，第2天要出去几天，等回来之后，在教翾楚辟谷，怕自己不在，翾楚有什么危险的？
翾楚就心想师父这老道，估计又是敷衍自己了！不给自己教，人家网上都辟谷，我一个道姑，怕什么，好歹学了几天，吐纳导引吧！难道还不如一个普通人了！
翾楚便在在网上查了许多辟谷的资料，心想辟谷也不是师父教得，就像上面三国时那个气功家郄俭，不就是打猎时候掉进山洞里，看见乌龟吐纳，才学会服气辟谷的，最重要还是他还是在少年时期的经历，说明辟谷也不分年龄老少了！
翾楚便每日叩齿吞津，打坐练气，并不吃饭，每每下学坐在公园里，就背对着太阳，吸收天地精华，意念控制天地万物的能量，感觉，丝丝缕缕，都吸收进自己的毛孔，和四肢经络里。
翾楚心想莫非是不吃饭，所以自己的感知力更强了？居然能感觉到身体的各个毛孔都在源源不断的吸收能量，而且这些能量，也不像是书上说的，完全就是透明，无形中的力量。
翾楚在无人时候，眼观鼻，鼻观心，就能看见那些能量像是光束一样，微弱的一种类似于星光的光束，从，花草，树木，天空，阳光，甚至从空气中源源不绝的往自己身上吸收而来。
而自己的身体，就像是一个不断吸收，汇集不同力量，往身上，吸附的大机器，这时候翾楚就想到金庸小说里的吸星，也能明白，那吸星，恐怕就是这个原理，虽然，自己没看过，小说，只看过电视，但是吸星，这个名字给人的感觉，当时她弄不明白。
直到此刻翾楚才明白了这之中的感觉。
辟谷第十天，翾楚的嗅觉灵敏异常，仿佛是狗鼻子，在班上闻见同学身上一点点的异味，都能恶心半天。可是平时她也没这么娇气呀！
难道是同学不注意卫生，正好让自己闻见了。
等放学，翾楚又去公园吸收能量，这时，就闻见一股奇臭无比的气味，扑面而来，这种臭气，甚至能看见是一种黑色的戾气，往自己身上扑来。
翾楚吓了一跳，没想到自己福气屁股居然把力气也吸到自己身上。难道这福气，吐纳，还要有选择性的吸收吗？可是自己又没有那选择性吸收的能力，这可不自己坐的地方厕所就在附近。
翾楚感到不妙就赶紧舒适起身回到乐观。坐在33级台阶上的天阶上，我心想这里总该，清静无为了吧！
这时候道观的门被打开，进来一个是啊，删除，聚精会神的打坐，感觉自己每天正在渐入佳境，并没有什么不舒服，而且上体育课感觉自己精神更好了，甚至比以前都觉得身轻体健，能跑能跳了。