抱元守一是一切灵魂修炼的根基！
只有抱元守一成功，才能守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。『<a href="http:///book/27253.shtml">狂妃遮天，王爷有喜了</a>』
可以延年益寿，乃至长生久视。
《山海观象经》曰，“道生一，一生二，二生三，三生万物”，又曰，“天得一以清；地得一以宁；神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，侯王得一以为天下正”
守一境的‘一’，指的是精气神的根本！人所存在的起源！
又是是天地万物生成变化收藏的根源，是修炼逆返元始大道的必由之路。
苍伊这一下冲击守一境，靠的是自己两年对人生感悟的积蓄！
他感悟人生温暖，积蓄已然足够，元魂已经变做硬邦邦的石子状！
每一个念头的流动都会带起阵阵温暖的潮汐！好像寒冷时穿上一件厚厚的棉衣！通体舒畅，毫无窒碍！
这是感悟到家！修炼登堂入室，到了临界点的标志！
那温暖感悟好像化作一道道火焰！不断烘烤着已经凝结至极的元魂！那元魂本来是淡淡的金色，现在已经向暗金之色转变！
仿佛一道灵机闪现大千，智慧的火花跳跃在灵魂之巅！
他无悲无喜，无灾无念，无私无想！此时此刻，苍伊的大脑一片空白，仿佛陷入天地始生，胎儿未出时的混沌状态！
他默然张口，却并未出声，却在心中颂出一段神秘的歌谣！
“抱元守一即禅定，
返璞归真上太清。『<a href="http:///">都市少帅</a>』『<a href="http:///book/9625.shtml">网王之中国魂</a>』
百事自成在一敬，
三皇为伴游二溟。
老子今世唯毋竞，
佛祖前生常不轻。
但抱真元无瑕玉，
晶莹剔透如月明。
抱元守阳可复性，
养气修道在炼心。
泰山崩前颜无改，
麋鹿兴左面不惊。
君不见，抱元子，
无为自然生菩提。『<a href="http:///1/1008/">王妃如云，智斗腹黑王爷</a>』
静观万物抱自在，
缘定三生元觉知
”
这歌谣仿佛传自远古，好像有一位圣人在菩提树下盘腿而坐，口绽莲花！又好像一位仙人斜躺在青石之上，悠悠闲闲，轻谈着大道至理！
悲哀，欢乐，高兴，痛苦，尴尬，
一阵阵不同的情绪，再泥丸宫里不断波动！
似悲似喜，似笑似哭，苍伊的面色显得奇妙而庄严！仿佛一位跏趺着的佛陀，又好像跌落凡尘的谪仙！