力量，速度，体质等大概增加了3倍，很可惜，如果坚持做完第一重，很可能效果更好，可惜的是没有做好准备，不能额外补充能量，否则效果更好。此时李进已经一身汗水，而且因为能量消耗过大，他感到胃内空空如也，初级体操的效果已经能让他的身体几乎100%的消化他所进食的食物，他的能量转化率将近100%，而且全身的消化酶能瞬间释放，几乎立刻就消化掉胃内备份的食物转化身体的能量，这种饥饿仿佛一个大手，紧紧抓住他的抓住他的神经，让他一顿恶心。这是胃酸的反映，他懊恼的大骂，这种低级身体，真是该死，他要赶快进食，否则他感觉会饿昏的。
他强忍着穿上衣服，快步往回走，现在满脑子都是吃东西，当出了小岛奔桥上走时，突然眼前拦住一个靓丽的身影，李进走的太急，碰的一下，撞在一起。只听哎呦一声，一个少女跌倒在地，李进注目一看，一个梳着长尾辫的甜美的女生跌坐在地上，一双弯弯的大眼睛盯着他，见他发愣，娇憨的叫道：“哎呦，你还不拉我起来，疼死我了。”
李进只好递过手拽她起身，那女子顺势起身拍拍衣服，说道：“你这人，还会武术呢，走路都不带拐弯的啊，对了介绍下，我叫徐小媚，是文学系的学生，我刚才可看见咯，你是不是高手啊。”
李进一愣，道：“你说什么？什么高手。”
徐小媚拍手说道：“我都看见了，你在岛中林子里偷偷练武，虽然不知道你练的是什么，不过貌似高手哦。”
李进无语，只是体操，在智慧星所有人都可以免费修炼，居然随便练练就被称为高手了，他无所谓的回答:"什么，那就是广播体操，我无聊随便锻炼下身体。我要走了，我饿了去吃饭。“
徐小媚拉住他，忙说道：“谁信啊，我找你有事，你叫什么名字，哪个班级的，我包包里有牛肉干，你吃么？”说完拿出一袋足有半斤重的精致牛肉干。
李进这时候正饿的前胸贴后腹，才不管谦虚这种虚套，抢过来，三口两口就把半斤牛肉干吃个干干净净，看得徐小媚目瞪口呆，张大嘴啊了半天没说出话。
李进吃了东西感觉胃里舒服了，揉揉肚子说道：“什么事，我叫李进，历史系新生，吃了你的东西，说吧，不麻烦的可以帮你。”
徐小媚夸张的说：“果然是高手，吃东西都这么帅，我是古武研究会的副社长，我代表我们社团邀请你，你有社团么，能加入么。”说完故作谄媚的看着李进。
李进突然想起上午的决定，谁邀请他就直接加入，但他却说道：“嗯，吃了你的牛肉，只好加入了，我报名，不过我可不是高手，你不要失望。”