紫气宗，彩云端着茶壶，皱着没有望着门外。
余真意慢慢的走来回来，看着彩云的脸色，问道：“怎么了，好像不开心的样子。”
彩云说道：“这紫气宗，灵气是不错，可是太无聊了，我不喜欢，还是在外面自由自在的好。公子，咱们什么时候走啊，还要去九禅寺呢。”
余真意笑道：“九禅寺那么多高僧，你就不害怕？”
彩云甜甜一笑：“跟着公子，我就不怕。”
就在两人聊天打趣的时候，一个老妪缓缓走了过来，正是谢宝树身旁的老嬷嬷。余真意听说了，这老人姓蓝，是跟老山主同一时间的修士，在谢家照顾谢宝树，实力极强。
蓝嬷嬷走过来，笑道：“余公子，我家少主说了，三日之后，乃是老祖孟天青的寿辰。到时候会有许多外人来到紫气宗，他不喜欢热闹，想请你陪他去喝杯茶，你可愿意？”
余真意点点头：“自然是愿意的。”
蓝嬷嬷笑道：“那就好，咱们少主腿脚不方便，到时候劳烦公子走一趟了。”
余真意摆手：“无妨，无妨。”
蓝嬷嬷起身告退，身姿潇洒，似乎也是个厉害的体修。
就在她离开之后，彩云皱了皱眉头：“我不太喜欢这个人，总感觉她很假。”
余真意看了彩云一眼：“假就假呗，这个世界上，还有谁是不假的呢。我也不喜欢她，咱们以后，少接触就行。三天之后，我借着喝茶的功夫，把山字印还给谢宝树，咱们就下山去。”
彩云高兴得拍了拍手：“好诶。”
回到自己的房间，余真意再次开始修行，这些天的争斗，让他有不少进步。
山下争斗，就是杨三这样，如江湖的武夫厮杀。真正得道的高手，比较少。像夏秋这种，才是真正的神中人，与人对敌的手段也不一样。
余真意现在，不止是体魄强，他体内还有剑气，算是一个剑修。
背后的真武剑，更是一大杀气，可是他的境界太低了。境界太低，在面对很多人的时候，根本就出不了手。可是境界这种东西，急是急不来的，他自己天资又不是很好。
余真意掏出真武令，想看看老头子，是不是真的在里面。
这些年来，他一个人过的艰苦无比，说不想念老头子，是不可能的。可是那一天，他根本就机会看到背后的老头子。难道他真的是武当山“天残地缺”中的地缺？
余真意真的没办法，把那个老头子，和一位翻天境的大修士混在一起。他从镇魔城走出来，从来就没有想过，这辈子还能再见老头子一面。
本来一位，老头子就是一个普通的老头。
可是普通的老头子， 怎么会有真武令和真武剑？还把它们融合在一起。
如果将来有机会，余真意还想着，将来一定要去武当山看一看。如今排在天榜第十的“天残地缺”，到底是怎样的两个人。还有，为何自己那一剑，有如此大的威力。
一剑斩了一位覆地境巅峰的修士，这怎么可能？
大唐历史上， 有几位很厉害的仙人境修士，其中有剑仙，肯定能一剑灭世。可是余真意想不通，为何自己这一剑，会有这么大的威力。
当时他只感觉到，自己体内的所有剑气，被消耗一空，似乎只为了斩出那一剑！
酣畅淋漓，接近虚脱而死，说的就是当时的情景。余震真意看着真武令，喃喃自语道：“老头子，这么些年，我被人欺负的时候，你怎么不出来帮我？”
小屋之内，无人应答。
余真意闭上眼睛，内视起自己的修行状况。所谓内视，就是以心眼，查看感受自己体内的窍穴。
修行者都知道意守丹田，却不知道意守二字实际上就是运用两眼神光返观内照。内视就是眼光和意念合在一起，然后，意在哪儿就观哪儿，意在哪个穴位就观哪个穴位。
返观内视是通往高层次修炼的必经之路。
盲修瞎练者不知其中的奥秘，却把体外看到的一些光看作是很神奇的事，贪练不舍，而没有把功夫用到返观内照上来。气功修炼的高层次是出阳神。
阳神呢，它由气光胎修炼而成，在修炼中被称为“道胎”。
它是以气光的形态表现出来，而这种光是一种内光，是一种灵气能量。这种光的产生，必须是由意念和气相结合才能出现。而反观内视就是把意念守在特定穴位上，将意念与这个穴位之气相结合才能出现这种光。
所以说，返观内视不仅是往里面看的问题，而是修行者的神觉、意念带到了相应的穴位上。有位名医，同时也是大修行者曾经说过“内景隧道，唯返观者察之。”
不返观就没有内视功能，没有内视功能也就难以了解人体的经络、穴窍情况。“为医不明经络，开口动手便错”。更重要的是，进入不了高层次，难达彼岸。
所以修士常说：“彼岸非遥，回光返照即是”。只要在内守的时候，抓住返观内视，就可以很快出现光感，就可以一步登堂问奥。
余真意如此记着内视，是因为他感觉，自己的修为还不够。