你总觉得自己不够好，却不知道这个不够好在很多人心目中已经是需要仰望的存在。你只看到金字塔最顶尖的那极少数人，这当然是要求太高了。
那次谈话后，余建羿开始正视自己心态上的问题，并且开始采取一些措施帮助自己走出这种状态，最重要的一个方法就是自我肯定。
自余建羿肯定，是努力挖掘自己身上的优点、亮点，充分的肯定它们。早期，可以通过表扬暗示的方式强化认知。但最好的方法，是通过持续的学习去强化、放大优点，在优点上真正做到出色。
每个人都必然有自己的局限性，努力做到自己能做到的最好，己经是最大的努力，做自己能够做到的事，已经是极大的成就。
至于古今中外那些可以取得大成就的人，无不是机缘运气，被时势推上风口浪尖，而凭借着自己的智慧和力量力挽狂澜，改变当前的局面，实现自己的伟大抱负，建立出不朽的功勋。
别人不认可你没关系，最可怕的是连自己都不肯定自己、认可自己。而找到自己的亮点，进行自我肯定，就相当于为我们的前行之路找到一个立脚点，并以此为桥头堡往前推进。
东方长明对余建羿说道：“你只看到清华很多学生成绩比你好，各方面比你优秀，却没看到无数像我这样的人，读书的时候也无比努力，最后却只能上个二流的学校。
你只看到自己的公司业务不稳定，盈利不够多，却没看到一百家公司可能九十多家都在亏钱。你总觉得自己不够好，却不知道这个不够好在很多人心目中已经是需要仰望的存在。你只看到金字塔最顶尖的那极少数人，这当然是要求太高了。”
那次谈话后，余建羿开始正视自己心态上的问题，并且开始采取一些措施帮助自已走出这种状态，最重要的一个方法就是自我肯定。
自我肯定，是努力挖掘自己身上的优点、亮点，充分的肯定它们。
早期
，可以通过自我表扬、自我暗示的方式强化认知。但最好的方法，是通过持续的学习去强化、放大优点，在优点上真正做到出色。
别人不认可你没关系，最可怕的是连自己都不肯定自己、认可自己。而找到自己的亮点，进行自我肯定，就相当于为我们的前行之路找到一个立脚点，并以此为桥头堡往前推进。
“你怎么懂得这么多，跟之前我认识的你根本是判若两人。究竟是什么原因让你变成这样的？”余建羿对东方长明问道。
东方长明对余建羿说道：“我遇到几个网络作者，其中有个叫做方天行的，是他们教会我这些的。”
“网络作者方天行吗？我也挺想了解他的。”余建羿感兴趣的说道。
余建羿找到方天行的信息，发现他在一个小镇子参加一个扶贫的活动，他见到方天行的时候，他正在台上演讲。
“胜人者有力，自胜者强。跟别人比较的无意义之处在于，你觉得你凭什么要像富二代一样，比身边所有的人获得更多？因为你生而聪明么？这种聪明的天赋难道不跟富有一样，来自父母所恩赐？