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第69章、午餐time(1 / 2)

 对于运动员来说,营养均衡可以说是必修课。</p>

简单概括一下就是,保证维生素的同时,多多摄入蛋白质,少少摄入脂质,还要保证自己吃的饱饱的,有足够的体力来应付那些剧烈的锻炼。</p>

甚至,有些类型的运动员,吃饭才是重中之重。比如健美运动员,根据采访,每逢赛季,每天的食物就只有煮鸡蛋了。据说一天要吃掉几十个,然后把这些蛋白质统统练成肌肉……</p>

(满身肌肉的芳泽吗?想象不到啊……)</p>

姜天蔚看着面前小动物一样的芳泽霞,看着她双手飞速的配合,开始消灭面前的质量和数量都很夸张的午餐盒……</p>

先是水煮鸡胸肉,为了增加风味,伴着当做甜点的煮南瓜一起下嘴。</p>

然后是被筷子整整齐齐分割成四等分的蒸鱼腩,不知何时已经少了一整块,只剩下三块粉红色的肉片混在花椰菜的海洋里。</p>

作为主食的饭团已经没有了,芳泽堇的两腮鼓鼓囊囊的,就好像一只贪心的松鼠,还不忘把脸颊粘上的米粒捏下来塞到嘴里。</p>

打开保温瓶,用瓶盖接了满满一大杯的麦茶,溜溜缝,然后一起吞下去……</p>

不知为啥,姜天蔚有一种再看真人版《猫和老鼠》的感觉……</p>

然后,一轮吃饭之后,马上就是第二轮……这种吃法,只能用【高效率】来形容。姜天蔚还是第一次看见,有人吃法可以用效率来进行描述。他默默咬了一口手里的面包,心里感慨万千。</p>

似乎是注意到了姜天蔚的午餐很单调,芳泽堇问道:“学长,今天你没有准备午餐吗?”</p>

“啊……一直以来帮我做午餐的家人……”</p>

姜天蔚说到这里,忽然卡壳了……</p>

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