11.24 自律的一天（1 / 2）

 十二点了，已经在床上，然后看看短视频。</p>

差不多了，睡觉睡觉，醒了在更新日记。</p>

有点头晕的感觉，胃难受，唉。</p>

…（0.19）</p>

半夜四点，憋醒上厕所，结果果然没有啥。</p>

七点多醒来关了闹钟，继续睡。</p>

八点四十，起来了，更新作业，有点头疼，测血压，正常。</p>