其实立身境与意动境属于低境界，都是以夯实生命体为主，兼顾生命力，弄懂了立身境，意动境也就不再神秘。
郑方更希望刘向阳能多说一些八卦或者他不知道的修炼方面的事情，可经过接触他也清楚，刘向阳就是个闷葫芦，讲课都是照本宣科，让他说些其他的，有点难为他了。
王国兴的基础搏击，郑方已经学完了，不错，包括最后的鹤翔桩以及洪拳和太极拳两套拳法，郑方全学了，周六最后一课基本上就是郑方在演练学过的东西，王国兴根本已经没东西教了，他还不知道王国兴已经找了葛校长和刘向阳商量，而且也基本确定了下周就让他通过，但他自己也能猜得到，自己下周基础搏击进1应该没什么疑问。
这么盘点下来，学的5门课，3门下周都可以通过，1门在熬时间，只有1门还需要抓紧，郑方点了点头，下周在英语上要多花些时间了。
接下来，郑方又盘点了一下自己学的那些乱七八糟的桩法、拳法、功法，最重要的当然是修炼法，有了龙行桩，郑方感觉自己的进步还是可以的，但下周能否突破立身境初阶，郑方可不敢说，如果天天能用修炼室，那应该很快，但自己终究没机会去抢，就算有机会，也未必抢得过别人，所以，突破立身境初阶还得放在一个月之后，争取两个月内突破立身境初阶，毕竟，初阶不突破，他的不动诀练到三层就得停下来，没法再往下练了。
除了修炼法，对郑方来说，其次就要算到不动诀了，他从昨晚自己的试验已经发现，对一般的击打，自己已经有了一定的抗性，可想要达到抢钥匙那样的对抗强度，郑方觉得3层也未必够看，毕竟那些家伙也学了不动、霸王、幽灵、无踪四大灵诀啊。
除了修炼法和不动诀，剩下的就是马步桩和锻炼时间感了，郑方觉得马步桩的效果最看不见，他虽然站的时间不多，可每天也在坚持站，但效果比起不动诀，那是一个在天一个在地，就连罗元浩教的锻炼时间感的法子也比不上，想想王国兴说的最终能站成不倒翁，郑方还是有些神往的，没说的，继续站吧。
四样功法，郑方已经安排了各自修炼的时间，不过今天是周日，郑方考虑了一下，决定上午先磨两个小时的英语，然后站马步桩、锻炼时间感，吃了中饭后，等左手的疼痛轻上一些，就开始练不动诀，练到4点去参加那什么“派对”，参加完派对，吃过晚饭，晚上时间全部用来修炼修炼法。
郑方将自己这一天的修炼安排好，就不再犹豫，捧起英语讲义用起功来。忙忙碌碌到了下午快4点时，郑方停了不动诀的修炼，换好衣裳，去教师宿舍楼参加英语派对。
郑方发现不动诀修炼到第二层，难度增加了不少，由于灵力对体表受击已经生出反应，再想增加灵力的反应强度，就不仅仅是增加力量那么简单了，有很多次，郑方明明感觉自己击打的力量够了，可灵力反应依旧没有相应的强度，只在连续击打数次之后，灵力反应才会慢慢提高，这下子，郑方吃的苦头比练第一层时高了不少，毕竟反复击打同一个部位，哪里能次次掌握好力度，一旦打重了，灵力反应跟不上，相应部位便要痛上好久，练过的地方也是乌青重叠，不像第一层，能够迅速的化为淤青。
郑方琢磨着不动诀修炼的问题，很快就来到了教师宿舍楼4楼，他发现四楼东端的几间房外面从阳台到过道摆满了一盆盆鲜花，把本就不宽的过道堵得只剩下一条小缝，郑方知道那几间房是外教的房间，便晃晃悠悠地走了过去。
郑方还没靠近，就听见一阵喧闹的音乐声从外教的房间里传了出来，还夹杂着叽里咕噜的说话声，郑方侧着身子走过两排花盆中间的小缝，看见离自己最近的房间里，一个老外正在收拾着东西，一见郑方过来，当即笑道：“为了康姆！为了康姆！”
郑方心道：“我学英语和姓康的可没啥关系，纯粹为了自己。”可他也不认识这老外，就没和他多嘴，稍稍摆动了一下手臂，说道：“为了自己，为了自己！”说着话，未待老外反应过来，就走到了中间的房门前。
郑方在中间的房门前，看见于彼得正和学校几个老师闲聊着，郑方发现刘向阳也在，跟老外叽里咕噜，不知说些什么。于彼得见到郑方，开心地叫道：“郑，为了康姆，为了康姆！康姆应，扑你死！”