仔在2017年诊断出胆结石，很多人都知道胆囊炎发作的疼，痛不可当。
饮食骤减到白粥加盐，白馒头加腐乳。
吃挂面青菜面时，炒青菜时放油，也会引起胆囊疼痛。
期间使用方法如下：
1，吊南瓜藤干品泡水（各大购物平台的中药网店都有出售，南瓜藤在南方是夏季美食，仔采用偏方以食物为主，否则不敢吃）。
仔使用方法如下：每天干品100克当茶泡水，每天喝至4000毫升，每天小便量达到2000毫升，一个周期为七天。
效果：有效但不强烈（对仔是这样，每个人应有不同）
让不管多注意饮食，也会胆囊发炎痛到去医院的仔，再没有去过医院。但痛还是痛，除去睡觉，睁眼就丝丝绵绵的痛，随时就会大痛的感觉，但只徘徊在纠纠结结的痛上面。
仔放弃的原因：痛感继续影响生活，而每天喝4000毫升实在喝不下去，连喝七天没排石，接下来再喝不知几时到头，很难办到。
2，大核桃每天4或10个。
生核桃，两餐之间细细嚼，越细越好。采用时请先百度一下生核桃吃多引起腹泻，看过禁忌再服用，虽然生核桃应该都能吃。
仔试过每天吃4个，有效。但随后在饭店吃鱼，后来才知道猪油煎，胆囊炎又犯，再吃4个就无效果。数月后，幸好又看到偏方每天吃10个。该方法在放弃南瓜藤后使用，一吃即见效，痛感十之去七八，每天睁眼痛变成只痛几个小时，饮食也能恢复正常。
没有继续下去的原因，恰逢4月天暖，一直在看的“神奇的肝胆排石法”付于实践，一排见效，此后不排的时候也念念不忘，直到2023年的今年重新开始按月排毒。新笔趣阁
3，神奇的肝胆排毒法，这是书名。作者为美国的安德烈亚斯.莫里茨。所以它是西医的方法。
该书在各大网店均有出售，旧书网似乎也有，有需要的人哪里便宜去哪里。
书中介绍的苹果汁排毒法在网上也能找到流程，但仔在这里郑重提醒需要的人，书不过30元上下，里面有原理、有效果不佳时的解答，看书更能知道自己是否需要，和效果不佳时如何坚持下去。
在仔看来，该流程使用的不过是果汁、橄榄油和泻盐，但是喝不下苹果汁、喝不下橄榄油、喝不下泻盐的人大有人在，不看书没法解决这个问题，只能放弃它，重选新方法。