其实，肖七还有一些另外的训练方法，不过先只用这五项看看效果如何。有一次虎威营校尉张能来例行检查，当看到肖七所率领的戊子营做负重长袍时，很是不解，就问道：“不下，你怎么尽是带他们跑步还爬山？不如带他们多举举重，练练臂力。”肖七早就想好了说词，于是说道：“以前某在青芒山时，兄弟们一起打猎，除了箭技高超的外就是某扑捉的猎物多些，原因无它，我跑得比其他人快些而已。现在多让他们练练跑步，打仗时耐力好些、灵活些。”张能摇了摇头，心中想道：“到底山贼出身，还没开仗就只想到跑。”只是肖七所率领的戊子营单独训练是将军同意了的，也不好过分地说什么。
转眼又到了全军比武时候了，自上次肖七提出拿碎布包裹利刃，以身上白点定胜负后，张飞就将每三月一次的全军比武改成了一月一次。
百人对战，气势磅礴。训练场上，肖七的戊子营对战甲子营。为了这次对抗，一七前，肖七特意将百人组成了一个箭头品字阵，肖七和胡广两个全队武功最好的突前，身旁各两人辅佐，全队百人分五个纵队，犹如一把尖刀。虽然戊子营在刚成军时人选是虎威营里最差的，但经过肖七这一月的五项训练，尤其是负重爬山，大伙体能明显提高了一个档次，今天将腿上八斤重的沙袋一取下，士兵们有飞一般的感觉。
李思的甲子营一碰到这种阵型，一下子摸不着头脑，不知何处下手？李思是古城人氏，祖辈打猎为生，在古城张飞军中是第一批参军的，武功也算得上一号人物，要不然也不会被第一批选出做百人长一直至今。可不幸的是他碰到了能让张能狼狈过得肖七。一盏茶的功夫后，军司长率人检查，甲子营全营衣甲尽白，肖七的戊子营只是二十来人被稀稀疏疏砍上几丝白条。
张飞见了，大喜。心想肖七果然不负所望，领兵极有一套。假以时日，定会成为自己极为有利的助手。心中也肯定了肖七的训练方法，比武后，张飞号召其他百人长到肖七处取经学习。从此，古城的百姓又多了到风景，古城郊区的小山，每天都有整队整队张飞的士卒绑上沙袋在跑步爬山。因为张飞不许打扰百姓，古城的百姓日子久了，并不害怕见到这些身强体壮的汉子，甚至一些父老还在休息时专门从家中烧了开水，提上瓦翁等在路旁，就为给劳累了的士兵们解解口渴。
算算日子，肖七想关羽护送甘、糜两位夫人应该快到古城了吧。肖七对这位武功出色，义薄云天的关将军早就心仪。关羽到了后，按三国演义里的说法，关羽才会去河北寻找刘备，现在自己在张飞军中，领导还得靠皇叔啊，只有凭借他的威望，才会在曹袁会战时，刘备集团寻条出路。那时自己建功立业，才能过上好日子啊。
“报”，正在厅中与孙乾议事的张飞抬起头来，看着手下坼侯。“何事？速速报来。”按肖七的提议，张飞在城外五十里外安排了坼侯，虽然曹袁两军正在官渡斗得你死我活，但也得防着其他军马偶过古城。不早做准备，到时这个唯一的立脚点被人抢了去也不知道是何人抢去的。
“将军，东门外三十里许有一红面长须大汉，领一小队个士卒，护送两个马车正朝古城走来。”坼侯说完，看了看跪坐在前面席上的孙乾一眼，然后低声说道：“好像是关君侯。”